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米粉クッキーレシピ

きな粉米粉スノーボールクッキーレシピ♪卵なしバターなしアーモンドプードルなし粉砂糖なし

きな粉 スノーボールクッキー レシピ 米粉 バターなし 粉砂糖なし 卵なし

さくほろ食感♪米粉きな粉スノーボールクッキーレシピです。

アーモンドプードルやバターを使用していないのでお手軽に作れます!

  • 卵なし
  • 牛乳なし・バターなし
  • 小麦粉なし
  • 粉砂糖なし
  • アーモンドプードルなし

特定原材料7品目不使用。

卵、小麦粉、乳製品などの食物アレルギーの方にもお召し上がりいただけます。

きな粉 スノーボールクッキー レシピ 米粉 バターなし 粉砂糖なし 卵なし

また油控えめ・甘さ控えめ!

きな粉香る素朴な米粉クッキーです。

アレルギー 米粉 レシピ本 口コミ
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米粉きな粉スノーボールクッキーレシピ!バターなし卵なし砂糖なしアーモンドプードルなし

【材料】

米粉 40g

きな粉 20g

片栗粉 20g

砂糖(きび糖など) 20g

植物油(太白ごま油・米油・ココナッツオイル・サラダ油など)20g

水 25g

仕上げ用きな粉 適量

米粉きな粉スノーボールクッキーに使用した食材

  • 米粉
  • シルパン

米粉きな粉スノーボールクッキーの作り方

【下準備】

天板にオーブンシートまたはシルパンを敷く。

オーブンを170度に予熱する。

 

①ボウルに米粉、きな粉、片栗粉、砂糖を入れてゴムベラや泡立て器で混ぜる。

②①に植物油、水を加えて手早くゴムベラで混ぜ、全体が混ざったら手でひとまとめにする。

米粉によって吸水率が異なります。水の量は調節してください。

③②の生地を手でギュッと握るようにして丸め、天板に並べる。

(目安:18個)

④170度のオーブンで、20分焼いて、粗熱が取れるまで冷ましておく。

(焼きたてすぐは柔らかいですが、冷ますと固くなります)

④ボウルに粗熱が取れたクッキー、きな粉を入れ、スプーンで混ぜきな粉を表面にまぶす。

きな粉の原材料が畑の肉と言われる大豆。

きな粉はたんぱく質が豊富なだけでなく、食物繊維、カルシウムなども含んだ栄養価の高い食材です。

おやつ作りにきな粉を使用すると、手軽に不足しがちな栄養を補うことができますね♪

米粉 クッキー レシピ まとめ
簡単米粉クッキーレシピ集!卵なしバターなし小麦粉なしこんにちは。管理栄養士の辻本なみです。 今回ご紹介するレシピは「卵なし・小麦粉なし・バターなし」の米粉クッキーです。 特...