最近、ダイエット、美容、体調のことを考えて、グルテンフリー生活を送っておられる方が多いですよね。
Instagramでも人気のグルテンフリー専門朝ごはんラボの「まんぷくナッツのグルフリクッキー」は小麦粉、卵、乳製品、バター、マーガリン、ショートニング、白砂糖、着色料不使用！
とてもシンプルな材料で作られています。
余分なものが入っていません。
なのにサクサクしていて美味しいのです！
（後ほど原材料についても詳しくご紹介します）
今回はダイエット中、子供のおやつにおすすめ「まんぷくナッツのグルフリクッキー」を実際に試して詳しくレビューします。
どこで購入できるかも調べました。
- グルテンフリー生活を送っている方
- 手軽にグルテンフリーをはじめてみたい方
- ダイエット中の方
- 体にやさしいおやつを探している方
- 美味しいお菓子が好きな方
- ママと子供、一緒におやつを楽しみたい方
まんぷくナッツのグルフリクッキーの口コミ！おすすめ市販のグルテンフリークッキー
商品が届きました。
シンプルなパッケージがおしゃれ♪
チャック付きなので、保存もしやすいのが嬉しいです。
早速袋から取り出して食べてみました。
ショートニング、マーガリンが入っていないにも関わらず、サクサクしていて美味しい♪
（市販のクッキーにはショートニングやマーガリンが入っていることが多いです。）
ショートニング、マーガリンは安価でクッキーなどをサクサクに美味しく仕上げてくれるのですが、トランス脂肪酸が含まれています。
トランス脂肪酸はとりすぎると生活習慣病などになるリスクが高まると言われています。
またナッツがたくさん入っていて、食べごたえもあります。
ナッツは噛みごたえもあり、満腹中枢が刺激される点も良いですね♪
まんぷくナッツのグルフリクッキーの原材料
まんぷくナッツのグルフリクッキーの原材料はシンプルで余分なものが入っていない点が魅力的です。
原材料名
米粉(富山県産)、砂糖(きび砂糖)、アーモンドパウダー、米油、豆乳、落花生、アーモンド、くるみ、カシューナッツ、レーズン、玄米粉(佐賀県産)、食塩、ふくらし粉(アルミニウム不使用)
原材料名を確認しても、着色料など余分なものが入っていないことがよくわかります。
国産米粉使用
まんぷくナッツのグルフリクッキーは国産の米粉を使用したグルテンフリークッキーです。
小麦粉に含まれるグルテンには中毒性があるため、「過食の恐れ」「肥満の原因」になりやすいと言われています。
できる限り小麦を控え、体のコンデションを調えることがグルテンフリー生活です。
実際、スポーツ選手、モデル等様々な方が実践しておられます。
また米粉を使用したクッキーなので、小麦粉アレルギーの方にも人気なようです。
４種類のナッツ
グルフリクッキーには、アーモンド、落花生、くるみ、カシューナッツが入っていて具だくさん！
ナッツにはビタミン、ミララルが豊富に含まれています。
ナッツに含まれているビタミンB2には「脂質の代謝」、ビタミンEには「抗酸化作用」があります。
まんぷくナッツのグルフリクッキーは、食べる人のことを考えた体に優しいおやつであることがよくわかりました。
インスタグラムの口コミによると、ダイエット中の朝食や間食として食べている方が多いです。
美味しいグルテンフリークッキー「グルフリクッキー」はどこで購入できる？
大手通販サイト楽天、Amazonで購入可能です。
楽天ではクーポンがあるときも♪
グルフリクッキーを扱っているグルテンフリー専門朝ごはんラボでは、他にもグルテンフリー商品があります。
まとめ
Instagramで人気のグルテンフリークッキー「まんぷくナッツのグルフリクッキー」は体に優しいだけでなく、味が美味しいので人気があるということがわかりました。
スーパーなど市販のクッキーにグルテンフリーのものをあまり見かけないので、こうした商品があると嬉しくなります。
ダイエット中のママと子供、一緒に安心して召し上がることができるおやつなのが良いですね！
私も３歳の息子とおやつとして食べました。
息子も「美味しい」と言って、喜んで食べています♪
