おからレシピ

おから味噌クッキー♪小麦粉なし!卵なし!バターなし!簡単おからパウダーレシピ

味噌おからクッキー おからパウダー レシピ 小麦粉なし 卵なし バターなし 簡単

卵なし、バターなし、小麦粉なし!

簡単おから味噌クッキーレシピです♪

味噌おからクッキー おからパウダー レシピ 小麦粉なし 卵なし バターなし 簡単

味噌の風味が美味しいクッキーです。

黒ごまを追加して作っても美味しいです。

味噌クッキー 黒ごまクッキー おからクッキー 黒ごま味噌クッキー

小麦粉不使用なので、グルテンフリー&糖質オフ、食物繊維たっぷり♪

また特定原材料7品目不使用です!

レシピブログに参加しています♪ポチッと応援していただけると嬉しいです!

レシピ更新の励みになります♪



簡単おから味噌クッキーレシピ♪小麦粉なし!卵なし!バターなし

材料

おからパウダー 30g

味噌 小さじ1

片栗粉 10g

砂糖(てんさい糖など)大さじ2

水 50ml

油(こめ油、太白ごま油、サラダ油など) 大さじ2

【レシピに使用した食材】

ヨシケイ 宅配弁当 口コミ 味 値段 メニュー
ヨシケイ冷凍宅配弁当「シンプルミール」の口コミ!お試しできる?値段・メニュー・味は? news everyでも紹介された夕食食材宅配No1のヨシケイの冷凍宅配弁当「シンプルミール」ご存知ですか? コロナ...

おからパウダーダイエットレシピ♪おから味噌クッキーの作り方

①ボウルへ水、味噌、砂糖、油をいれ、泡立て器などで味噌を溶かす。

②①へおからパウダー、片栗粉を入れ混ぜ合わせる。

(すべての材料をポリ袋へ入れ、袋の中でよくもみ混ぜても大丈夫です。)

③②を4mm程度の厚さに伸ばし、お好みのクッキー型で抜く。

コッタ シルパン 口コミ ブログ cotta

④180度に余熱をしたオーブンで約20分焼いて、粗熱が取れたら出来上がりです。

焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調節してください。

オーブンシートの代わりにcottaのシルパンを使用しています。

シルパンは何度も繰り返し使用することができます!

クッキー作りだけでなく、スコーンなどを焼くときにも使用しています。

クッキングシート代の節約、ゴミの削減にもなります♪

ベースフード ベースブレッド 栄養価 味 感想
【最新クーポンあり】完全栄養ベースフードのパン、ベースブレッド♪常温保存可!糖質オフダイエットにも BASE FOODが販売しているパン、BASE BREAD(ベースブレッド)ご存知ですか? 「ベースブレッド」とは、ビタミンやミ...