小麦粉不使用！おからパウダーで簡単につくることができる酒粕おからケーキレシピです。
オーブン不使用！トースターで手軽に作ることができます。
ココット皿でつくることで、卵や小麦粉などのつなぎがなくても大丈夫です！
小麦粉不使用なので、糖質オフ＆グルテンフリーです♪
酒粕とレモンの相性は抜群♪
レモンの酸味と酒粕で、チーズケーキのような風合いになります。
酒粕は健康や美容のために、人気がありますよね♪
酒粕の人気の理由の一つに、美肌効果があります。
酒粕に含まれる、α-EGという成分が、コラーゲン産生を促進してくれると言われています♪
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酒粕レモンおからケーキレシピ♪トースターで簡単！卵不使用小麦粉不使用
材料
酒粕 50g
おからパウダー 20g
砂糖 大さじ1〜
レモン汁 大さじ1
水 50ml
豆乳（牛乳でも可） 100ml
【レシピに使用した食材】
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トースターで簡単酒粕おからケーキの作り方【おからパウダーダイエットレシピ】
①耐熱容器へ酒粕、水を入れ、600Wの電子レンジで1分加熱する。
②①を泡立て器などで混ぜ、酒粕を溶かす。
③②へ豆乳、砂糖、レモン汁、おからパウダーを入れ混ぜ合わせる。
④ココット皿へ③を入れる。
（耐熱のグラタン皿などでも大丈夫です）
⑤④をトースターで15〜20分焼いて、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして出来上がりです。
寒い季節で体を温めたいときは、酒粕おからケーキを冷やさずに熱いまま召し上がるのもおすすめです♪
酒粕は焼くとチーズの味に少し似ています。
粕汁などを作るために購入し、酒粕が余ったときは酒粕ケーキを作るのもおすすめです。
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