簡単レシピ

ピーマンとツナのカレー炒めレシピ!フライパンで簡単♪お弁当にも!無限ピーマン

ピーマン ツナ カレー粉 炒め 無限ピーマン

パパッと簡単♪ピーマンとツナのカレー炒めレシピです。

カレー風味にするとピーマンの香りが和らぎ、子供にも食べやすくなります。

ピーマン ツナ カレー粉 炒め 無限ピーマン

ツナを加えることで、うま味もプラスされます。

お弁当やあと一品欲しい時のメニューにも♪

今回は「がんばる国産ピーマンプロジェクト×レシピブログ」のモニターコラボ広告企画に参加し、美味しい鹿児島県産ピーマンをモニタープレゼントしていただきました。

【レシピブログの旬のピーマンで簡単おかずモニター参加中!】

ブログをご覧いただきありがとうございます。

レシピブログに参加しています!

下のボタンを押し応援していただけると嬉しいです♪

ピーマン 丸ごと おかか煮 野菜レシピ 鰹節
ピーマンの丸ごとおかか煮レシピ!簡単野菜料理 ピーマンを丸ごと使って作るおかか煮レシピです。 鰹節と一緒にピーマンを煮ることで、うま味がプラスされ美味しくなります♪ ...

ピーマンとツナのカレー炒めレシピ!フライパンで簡単♪お弁当にも!

材料(3人分)

ピーマン 5個

ツナ 80g(1缶)

オリーブオイル 小さじ1

醤油 小さじ2

みりん 小さじ2

カレー粉 小さじ1/2

ピーマンとツナのカレー炒めの作り方

①ピーマンは半分に切り、タネを取り、5mm幅の薄切りにする。

無限ピーマン ピーマン 切り方

②フライパンへオリーブオイルを入れ熱し、ピーマンを入れ2分程度炒める。

③②へツナ(汁ごと)、醤油、みりん、カレー粉を入れ、水分を飛ばしながら炒める。

ピーマン ツナ カレー粉 炒め 無限ピーマン

鹿児島県は全国でも有数の冬春ピーマンの産地だそうです。

温暖な気候を活かしたハウス栽培により、10月から5月にかけて出荷されています。

らでぃっしゅぼーや 口コミ 味 価格 お試し
らでぃっしゅぼーやの口コミ♪お試しセットの有機野菜・低農薬野菜・無添加食品の感想 子供や家族の健康のために美味しい野菜を購入したいと考えている方も多いと思います。 「らでぃっしゅぼーや」と言う食材宅配ご...