BASE FOODが販売している人気のパン、BASE BREAD（ベースブレッド）。
ベースブレッドは主食で栄養をとるという新しい考えから開発されたパンで「たんぱく質、食物繊維、26種類のビタミンやミネラルが豊富」、さらに「糖質・脂質はオフ」であるため、ダイエッターにも人気があります。
仕事や家事で忙しく食事の時間が取れない
ボディメイク・筋トレ中でたんぱく質を意識している
菓子パンを避けているが、食べたい欲が爆発しそう
合成保存料や合成着色料不使用なものを選びたい
日持ちがするパンを探している（賞味期限は常温で約１ヶ月）
ベースブレッドは上記のような悩みを解決してくれる、ちょっと珍しいパンです。
この記事では人気のベースブレッド全5種類について実際の写真と一緒に詳しくご紹介します。
「お得なお試しセット購入方法」「原材料」「栄養価」「カロリー」「糖質」について詳しくまとめました。
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BASE BREAD（ベースブレッド）とは完全栄養の主食
「忙しくても、美味しくからだにいいものを食べてもらいたい」
そんな強い想いからベースフード株式会社は忙しい現代人のために「手軽で栄養バランスのよい完全栄養食の主食※」を開発しました。
※栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。
さらに余計な添加物（合成保存料、合成着色料、合成香料など）は使用されていません。
ベースブレッドの栄養成分の特徴
ベースブレッドは栄養素等表示基準値に基づき、熱量、炭水化物、脂質、飽和脂肪酸、n-6系脂肪酸、ナトリウム以外、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含んでいます。
これはベースブレッド全5種類共通している特徴です。
例として、ベースブレッドプレーンのパッケージを見てみましょう。
- 美容と健康をサポートするために大切なビタミンB群
- カラダつくりをサポートするたんぱく質、亜鉛、ビタミンD
- スッキリに欠かせない食物繊維、還元力のあるビタミンE
などがしっかり入っていますね。
健康やダイエット中にはとりすぎが気になる脂質、炭水化物、ナトリウム、熱量は控えめな点もとても嬉しいですね。
ベースブレッド気になるカロリーや糖質一覧
ベースブレッドは主食なのでカロリーや糖質量が気になりますよね。
ベースブレッド（プレーン、チョコレート、メープル、シナモン、カレー）の1個あたりのカロリーや糖質を一覧表にしました。
| 熱量 | 糖質 | |
|---|---|---|
| ベースブレッドプレーン | 205kcal | 20.7g |
| ベースブレッドチョコ | 255kcal | 25.9g |
| ベースブレッドメープル | 264kcal | 27.1g |
| ベースブレッドシナモン | 263kcal | 26.1g |
| ベースブレッドカレー | 253kcal | 24.7g |
ベースブレッドプレーンの糖質量は同じ量のロールパンと比較して糖質30%OFF。
※日本食品標準成分表2015年版（七訂）より、ロールパンとの比較（同量）
控えたい糖質は少なめ、からだに必要な栄養素はしっかり入っているベースブレッドは体重が気になる方にも便利で嬉しいパンです。
ベースブレッドの種類は全5種類
ベースブレッドは現在5種類のバリエーションがあります。
- ベースブレッドプレーン
- ベースブレッドチョコ
- ベースブレッドメープル
- ベースブレッドシナモン
- ベースブレッドカレー
それぞれ味に特徴があります。
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写真付き！全種BASE BREAD（ベースブレッド）の口コミ評判
栄養が詰まったベースブレッド。
一般的なパンより色が濃いです。
「どんな味がするのだろう。。」と味が気になりますよね！
そこで、実際にベースブレッド全5種類食べてみました。
ベースブレッドプレーンのレビュー
精製された小麦粉ではなく全粒粉を使用したパンなので、見た目は黒いです。
また大きさはロールパンより少し大きいです。
ベースブレッドプレーンは全粒粉などの素材の旨みや香ばしさをいかしたパンです。
味は、ほのかに甘みがあり香ばしくブランパンと同じような味で想像していた以上に美味しいです。
またぷちぷちしたチアシードの食感もあります。
口コミでも高評価です。
ベースブレッドは全粒粉が使用されているのでトースターで焼くと香ばしさがアップして美味しいです。
「色々なアレンジをして楽しみたい」「シンプルなものが食べたい」いう方には従来からあるプレーン味がおすすめです。
プレーン味はそのままで食べても美味しいですが、ハンバーガー、フレンチトーストなどいろいろなアレンジを楽しめるのも人気の秘密です。後半でご紹介します！
ベースブレッドチョコレートのレビュー
チョコレート味は「味のバリエーションが欲しい」「栄養バランスが良いおやつが欲しい」というお客様の声から開発されたパンです。
マーブルチョコレートパンで見た目も可愛いです。
ベースブレッドのチョコレート味は甘すぎることなく、ほんのり甘く美味しいです。
子どもにも美味しいと好評でした。
ベースブレッドシナモンのレビュー
シナモン味はシナモンのスパイスの香りがよく、豆乳、牛乳、コーヒー、紅茶などの飲み物との相性が良いパンです。
プレーンやチョコレート味より小さめのパンが一袋に２つはいっています。
スティックタイプで食べやすいのも形状なのも特徴です。
※シナモン味ははちみつがはいっているので、１歳未満のお子さんには与えないようにご注意ください。
ベースブレッドメープルのレビュー
優しい甘さが特徴のメープル味。
プレーン味と比べしっとりしていて、食べやすいパンです。
子どもも美味しいと喜んで食べていました。
口コミでも人気のあるパンです。
ベースブレッドカレーのレビュー
パンの中に入っているカレーは炒め玉ねぎをベースに、スパイスが効いています。
生地にはターメリックとクミンが混ぜ込まれ、スパイスの豊かな香りが楽しめました。
具材には今流行りの大豆を加工した代替肉「大豆ミート」が使用されています。
ベースブレッドカレー味は通常のカレーパンとは異なり、揚げずに焼いて仕上げることで、ヘルシー！
トースターで軽く焼いても香ばしさがアップし美味しかったです♪
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ベースブレッドの主原材料は小麦全粒粉
ベースブレッドの主な原料は、「小麦全粒粉」です。
全粒粉は、小麦の表皮や胚芽まで含まれ、精製された小麦粉と比べて、ビタミン、食物繊維などの栄養素が豊富に含まれています。
さらに、たんぱく質が豊富な大豆も使用。
それでも足りない栄養素を、補うためにベースブレッドには「チアシード」「昆布」などの栄養価の高い原材料をプラスして作られています。
ベースブレッドの原材料はこちらにまとめました。
ベースブレッドの賞味期限は約1ヶ月！保存方法は常温
ベースブレッドの賞味期限は約1ヶ月です。
また常温保存が可能。
水分・酸素のコントロールなど製造方法を工夫することで、合成保存料を使用せず、常温でも長期保存が可能なパンとなっています。
一般的なパンなどに比べ、賞味期限が長いので、ストックしておけるのも便利ですね！
ベースブレッドは主食です。
毎日継続して安心して食べられるように余計な添加物（合成保存料、合成着色料、合成香料など）は使用されていないのが嬉しいですね。
ベースブレッドのお得な購入方法・価格
ベースフードの商品は下記の公式ホームページからの購入が可能です。
BASEFOOD継続コースで注文すると、初回は商品価格20%オフ、2回目以降10%オフの価格で購入できます。（一番安く購入する方法です）
BASEFOOD継続コースは毎月BASE FOODをお届けする、便利でお得なコース。
継続コースという名前ですが、解約の条件もありません。※配送予定日の5日前まで手続き可能。
お口に合わなければ、1回のみの購入も可能です。
また予定に合わせて、My Page内でお届け日の変更が可能です！
（操作日より5日後から35日後まで設定できます。）
ベースフードスタートセット（初回限定お試しセット）
「自分の口にあうかな」「ベースパスタ、ベースブレッドどちらも食べてみたい」という方には送料無料の「BASEFOOD継続コース スタートセット」というものもあります。
スタートセット内容は「パンセット」と「パスタ&パンセット」「新登場クッキーとパン」の3種類があります。
BASE BREADプレーン 2食（4袋）
BASE BREADチョコレート 2食（4袋）
BASE BREADメープル 2食（4袋）
BASE BREADカレー 2食（4袋）
＋BASE BREAD 1袋プレゼント
【ベースブレッド 】
BASE BREADプレーン 2食（4袋）
BASE BREADチョコレート 2食（4袋）
BASE BREADメープル 2食（4袋）
BASE BREADカレー 2食（4袋）
【ベースパスタ】
フェットチーネ 2食
アジア 2食
＋おまかせソース1食分プレゼント
＋BASE BREAD 1袋プレゼント
（2021年5月29日現在）※購入のタイミングによってスタートセットの内容は異なる場合があります。公式ホームページからご確認ください。
※新登場ベースクッキーも入ったお得なセットも仲間入りです。（2021年6月20日現在）
BASE BREAD プレーン 2食（4袋）
BASE BREAD チョコレート2食（4袋）
BASE BREAD メープル2食（4袋）
BASE BREAD シナモン 2食（4袋）
BASE Cookies ココア1食（4袋）
BASE Cookie アールグレイ 1食（4袋）
+ BASE BREADカレー1袋プレゼント
スタートセットは20%オフであるだけでなく、プレゼントもついたお得なセットです。
購入の時期によってお試しセットの内容は変更になることがあるので、公式ホームページでご確認ください。
ベースフードの購入は公式ホームページの継続コースが一番安くお得です。
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ベースフードの解約方法
継続コースという名前ですが、初回限りの購入も可能です。
解約の手順は下記の通りです。
①公式ホームページのマイページを開き、ログインする。
②マイページに入ったら、登録している商品の個数を「0」または「削除」ボタンをおす。
③数量が「０」に変更されたことを確認し「変更を保存」をクリックする。
④画面に「継続コースを解約しました」と表示されると解約手続きが完了。
ベースフードの解約方法はとても簡単で、電話をかけるなどの必要はありません。
お届け日の5日前までに手続きをしてください。
ベースフードのクーポンは時々メールやハガキで届く
お得に購入するためにクーポンなどがあると嬉しいですね。
ベースフード継続コースで購入すると、不定期にクーポンがハガキやメールで送られて来ます。
新商品発売時などにもクーポンが届いたことがあります。
初回はクーポンを使用しなくても、公式ホームページからの注文で20%オフで購入可能です。
価格は公式ホームページが一番お安くなっています。
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ベースブレッドのメリットデメリット
完全栄養食「ベースブレッド 」の私が感じたメリットは、下記の３点です。
- 忙しい時にもパパッと食べられる
- 常温で長期保管が可能
- 香ばしくて好みの味
- パッケージもおしゃれなので職場でも食べられる
手軽で、美味しい点が口コミでも人気の理由。
一方、デメリットと感じたのは、下記の２点です。
- スーパーなどでは購入できない
- 普通のパンより、価格が高い
ベースブレッドは小麦粉ではなく、大豆粉や全粒粉などの食材を使用し、パンだけでも栄養がとれるように作られているのでその分少し価格が高くなりますね。
ベースブレッドをローリングストックに
BASE BREADの気になる賞味期限は、注文日から約1ヶ月前後となっています。
日持ちがするので月一回まとめ買いし、入れ替え非常食として常備するのも良いですね。
ローリングストック用に必要に応じて購入しています。
※ローリングストックとは、非常食を、普通の日にも食べながら、備蓄するという方法です。
ベースブレッドの食べ方・調理方法
ベースブレッドはそのまま袋から出して食べることができます。
個人的にはプレーンとカレーの場合、少し電子レンジで温めて食べるのがオススメです。
目安はプレーンの場合500Wの電子レンジで約20秒です。
またプレーンはスライスして、トースターで焼いても香ばしさがプラスされとても美味しかったです。
調理の必要ないシナモン、メープル、チョコレート味は忙しい朝、外出中、仕事の合間にパパッと食事をとりたい時に手軽にとれて良いですね。
実際に試したベースブレッドレシピ【簡単アレンジレシピ】
そのままでも十分美味しいですがベースブレッドはアレンジも楽しめます。
半分にスライスしてハンバーガーに♪
ケチャップ、余った野菜をトッピングしてピザ風に♪
フレンチトーストにしても美味しいです♪
まとめ
忙しい現代人のために考えられたベースフード。
とても栄養価が高いことがわかりました。
手軽に食べることができるパン「ベースブレッド」が家族にも人気でした。
味も美味しかったです。
ただし、全粒粉を使用しているため普通の白いパンとは味が異なります。
好みが分かれる商品ではあると思います。
気になる方には初回20％オフスタートセットから試してみるのも良いですね。
