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トースターで簡単!麦味噌焼きおにぎりレシピ!

麦味噌で作る簡単焼きおにぎりレシピです。

トースターで簡単に焼くことができます。

トースター 焼きおにぎり 麦味噌 レシピ

今回「愛媛県大洲市」×「レシピブログ」のモニターコラボ広告企画に参加し、愛媛県大洲市の名産品たつみ 麦みそをモニタープレゼントしていただきました。

たつみ麦みそは国産大麦、愛媛産裸麦、愛媛産大豆、鳴門産食塩を原料として仕込んで作られた麦みそです。 

南予地方(南伊予)独特の麹歩合の高い仕込みで、麹菌によって麦本来の甘さを最大限に引き出されています。

また自然で優しい甘さで子供も喜んで食べてくれました。

【伊予の小京都・大洲ええモンセレクションで作るなごみレシピモニター参加中】

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トースターで簡単!麦味噌焼きおにぎりレシピ!

材料(おにぎり6個)

麦味噌 大さじ2

みりん 大さじ2

すりごま 大さじ1

ご飯 600g

【レシピに使用した食材】

トースターで簡単!麦味噌焼きおにぎりの作り方

下準備:トースターの天板へトースター対応のオーブンシートやアルミホイルなどを敷く。

くっつく心配がある場合、薄く油を引く。

①容器へ麦味噌、みりん、すりごまを入れ混ぜ、タレを作る。

②ご飯は崩れないようにしっかりと握り、天板へ並べる。

③おにぎりの上にタレを塗る。

トースター 焼きおにぎり 麦味噌 レシピ 焼き時間

④③をオーブントースターで約7分、表面に焼き色がつくまで焼く。

焼き時間はご家庭のトースターに合わせて調節してください。

今回は子供にも食べやすいように片面にだけタレを塗っています。

こちらの麦味噌はつぶ感も残っていて、焼くと香ばしさもあり、焼きおにぎりにもおすすめの美味しいお味噌です。

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辻本なみ
管理栄養士 辻本なみ ・米粉を使用した特定原材料7品目を使わないおやつとごはん(アレルギー対応) ・ママに嬉しいオートミール・おから・豆腐を使用したヘルシーレシピ ・カンタンで栄養を意識した幼児食 など子どもやママに寄り添ったレシピを日々発信しています。 書籍『アレルギー食材7品目対応レシピ はじめてのやさしいおやつ&ごはん』(KADOKAWA)