簡単レシピ

新玉ねぎツナ水菜サラダレシピ♪水にさらさないで作るオニオンスライス

旬の新玉ねぎを使用した新玉ねぎツナ水菜サラダです。

水菜と玉ねぎのシャキシャキ食感を楽しむことができます。

新玉ねぎ 水にさらさない サラダ  レシピ

新玉ねぎは乾燥させずに出荷されているので、みずみずしいのが特徴ですね!

マヨネーズなし!

家にある調味料で簡単に作ることができます。

今回は新玉ねぎを水にさらさない方法でサラダを作りました。

玉ねぎの辛味は空気にさらすことでも和らげることができます。

ブログをご覧いただきありがとうございます。

レシピブログに参加しています!

下のボタンを押し応援していただけると嬉しいです♪

新玉ねぎツナ水菜サラダレシピ♪水にさらさないで作る!

材料(約3人分)

新玉ねぎ 1個

水菜 1株

ツナ 80g(1缶)

しょうゆ 大さじ1

酢 大さじ1

すりごま 大さじ2

【レシピに使用した食材】

新玉ねぎツナ水菜サラダの作り方

①新玉ねぎは薄切りにし、ボウルの中で広げ30分程度置く。

(辛味が苦手な方は繊維を断ち切るように切ってください。)

新玉ねぎ 水にさらさない サラダ

水菜は3cm幅のざく切りにし、水気をきる。

②新玉ねぎが入ったボウルに、水菜、ツナ(汁ごと)、しょうゆ、酢、すりごまを入れ和える。

新玉ねぎ 水にさらさない サラダ

ツナの代わりにかつお節をたっぷり入れても美味しいです!

野菜と酢はビオマルシェで購入した物を使用しました。

ビオマルシェ 野菜 調味料

有機野菜の宅配ビオ・マルシェ 100%有機の野菜をお届け!

じゃがいも 豆乳 鶏肉 米粉 グラタン
じゃがいもと鶏肉の米粉豆乳グラタン♪バターなしコンソメなし小麦粉なし 米粉で作るじゃがいもと鶏肉の豆乳グラタンレシピです。 バター不使用、コンソメ不使用、小麦粉不使用! 味噌で味付けを...