とても簡単につくることができる人参きな粉米粉ワッフルレシピです。
卵なし、小麦粉なし、乳製品なし！
すりおろした人参ときな粉が入った甘さ控えめの米粉ワッフルは幼児期の子どものおやつにも♪
野菜嫌いな息子もパクパク食べてくれるワッフルです。
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米粉かぼちゃケーキレシピ♪卵なし小麦粉なしバターなし！
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卵なし、小麦粉なし、バターなし、油なし！
作り方は簡単で材料を混ぜて焼く...
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人参きな粉米粉ワッフルレシピ！卵なし小麦粉なし牛乳なし！幼児食にも
材料
米粉 100g
きな粉 20g
砂糖（てん菜糖など） 大さじ２
ベーキングパウダー 小さじ1
豆乳 （水）130g
すりおろした人参 30g
【レシピに使用した食材】
人参きな粉米粉ワッフルの作り方
①人参をすりおろす。
②ボウルへ米粉、きな粉、砂糖、ベーキングパウダーを入れ、泡立て器などでくるくる混ぜる。
③②へすりおろした人参、豆乳を入れ混ぜる。
②予熱したワッフルメーカーに生地を流し入れ焼き色がつくまで焼く。
（ブルーノのワッフルメーカー使用で約６分焼きました。）
くっつきが心配な場合、プレートに薄く油を塗ってから生地をのせてください。
焼きたては外サクっです♪
時間が経ちしんなりした場合、トースターで焼きなおして食べるのがおすすめです。
今回使用したのはBRUNOのホットサンドメーカーのオプションプレート「ワッフルプレート」です。
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こんにちは、2歳と5歳の男の子を持つ管理栄養士です♪
Instagramでは「取り分け幼児食」「油・砂糖控えめレシピ」「アレルギー対応レシピ」「ママに嬉しい糖質オフレシピ」を日々更新しています♪
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