スパイスキーマカレーレシピ！カレールウなしカレー粉なし

スパイスで作る簡単キーマカレーレシピです。

今回はカレールウなし、カレー粉なし、コンソメなし！

スパイスの香りやスパイシーさと野菜と肉のうま味を生かしたスパイスカレーです。

スパイスカレーは美味しいのはもちろん、辛味調節ができるので、子供がいる家庭にもオススメです。

また小麦粉不使用なのでヘルシーに仕上がります。

カレールウなしカレー粉なし！スパイスキーマカレーレシピ

家族で楽しむ！スパイスカレーの作り方

①玉ねぎはみじん切りにする。ピーマンは７mm角程度に切る。

②フライパンにオリーブオイルを入れ熱し、玉ねぎを入れ、炒める。

③玉ねぎが透明になってきたら、ひき肉、ピーマン、＜A＞を加え炒める。

④ひき肉に火が通ったら、カットトマトを入れ、5分程度炒める。

最後に塩で味をととのえる。

辛いカレーがお好きな方は、レッドパウダーを入れてください。

レッドペッパーを入れるタイミングは、辛いものが苦手なお子さんがいる場合、お子さんの分を取り分けてからレッドパウダーを入れ、少し炒めてください。

全部に辛味をつけたいときは＜A＞と一緒に入れてください。

スパイスアンバサダー

ハウス食品×レシピブログのモニターコラボ広告企画に参加し、スパイスをモニタープレゼントしていただきました。

使用したのは、GABANのスパイス６種です。

スパイスカレーは自分好みにアレンジを楽しめるのが嬉しいですね♪

スパイスブログ認定スパイスアンバサダー2021