米粉クッキーレシピ PR

米粉ココナッツクッキーレシピ【バターなし植物油なし小麦粉なし砂糖なし】

ココナッツファイン クッキー 卵なし バターなし 小麦粉なし

材料3つ!(プラス水)ココナッツファインをたっぷり使ったサクサクココナッツ米粉クッキーレシピです。

  • 卵なし
  • バターなし・液体系油なし
  • 小麦粉なし
  • 白砂糖なし
  • アーモンドプードルなし
ココナッツファイン クッキー 卵なし バターなし 小麦粉なし

作り方もシンプルで簡単です。

クッキー型も不要です。

米粉 クッキー レシピ まとめ
米粉クッキーレシピ集!卵なしバターなし小麦粉なし小麦粉を使わずに作る米粉クッキーレシピをご紹介します。 今回は多くの方に食べていただけるように「卵なし・乳なし・バターなし・小麦粉...

米粉ココナッツクッキーレシピ【バターなし植物油なし小麦粉なし砂糖なし】

【材料 10個】

ココナッツファイン 50g

米粉 20g

メープルシロップ 20g

水 10g

米粉ココナッツクッキーに使用した食材

  • ココナッツファイン
  • 米粉

米粉は共立の米の粉を使用しています。

サクサク!米粉ココナッツクッキーの作り方

【下準備】

天板にオーブンシートを敷く。

オーブンを160度に予熱する。

 

①ボウルにココナッツファイン、米粉を入れて混ぜる。

②①にメープルシロップ、水を加えて混ぜる。

③生地を10等分にして、手で平たく丸めて天板に並べる。

④160度のオーブンで18〜20分焼き色がつくまで焼く。

焼き時間はオーブンに焼き色を見て調節してください。

ココナッツファイン クッキー 卵なし バターなし 小麦粉なし
お知らせ

この度、KADOKAWA様より「アレルギー食材7品目対応レシピ はじめてのやさしいおやつ&ごはん」を出版させていただくことになりました。

Instagramで人気のレシピ皆さんから頂いたリクエストや悩みを基に考えたレシピ(88品)をまとめた1冊です。

  • 卵・小麦粉・乳だけでなく、特定原材料7品目を使わないレシピ
  • 米粉レシピ多数
  • アーモンド(アーモンドプードルなし・くるみなし
  • ブイヨン・コンソメなし
  • ベーコン・ウインナーなどは使わない

日々の食事作りの参考になれば嬉しいです♪

 

ABOUT ME
辻本なみ
管理栄養士 辻本なみ ・米粉を使用した特定原材料7品目を使わないおやつとごはん(アレルギー対応) ・ママに嬉しいオートミール・おから・豆腐を使用したヘルシーレシピ ・カンタンで栄養を意識した幼児食 など子どもやママに寄り添ったレシピを日々発信しています。 書籍『アレルギー食材7品目対応レシピ はじめてのやさしいおやつ&ごはん』(KADOKAWA)