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米粉マフィンレシピ

米粉のキャロットケーキレシピ!卵なしバターなし大豆なし

キャロットケーキ 米粉 卵なし バターなし 豆乳なし

米粉で作るキャロットケーキ(マフィン)レシピです。

  • 卵なしバターなし
  • 小麦粉なし
  • 白砂糖なし

作り方もとっても簡単です。

キャロットケーキ 米粉 卵なし バターなし 豆乳なし

お好みでレーズン、くるみなどを入れても美味しいです。

 

甘さ控えめ!アーモンドプードルなし!人参きな粉米粉マフィンレシピもあります。

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米粉のキャロットケーキレシピ!卵なしバターなし大豆なし

【材料】

人参 50g

米粉(パン用ミズホチカラ※) 120g

アーモンドプードル 30g

はちみつ 40g

ココナッツオイル 30g

水 50ml〜(体質に合わせて牛乳・豆乳に変更しても)

ベーキングパウダー  小さじ2

米粉のキャロットケーキに使用した食材や器具

米粉はパン用ミズホチカラを使用しています。

※米粉は商品によって吸水率が異なります。他の米粉を使用する場合ご注意ください。

しっとり米粉のキャロットケーキレシピの作り方

【下準備】

オーブンを180度に予熱する。

 

①にんじんはすりおろす。

 

②米粉、アーモンドプードル、はちみつ、ココナッツオイル、水、①を入れて泡立て器で1分半ほどよく混ぜる。

米粉によって性質が異なります。

また、人参の水分量も変わります。

水の量は生地の様子を見ながら調節してください。

 

③②にベーキングパウダーを入れて混ぜる。

ベーキングパウダーは時間が経つと膨らみにくくなります。

ベーキングパウダーを入れたら素早く作業してください。

 

④マフィン型に③を流しいれて180度のオーブンで20分焼く。

焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調節してください。

最近よく大豆なし(豆乳なし)レシピのリクエストもいただくので、今回はきな粉、豆乳、おからなどを使わずに米粉ケーキを作りました♪

参考になれば嬉しいです。

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・卵乳小麦不使用(全てまたはいずれか不使用)
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