はちみつかぼちゃ団子レシピ！かぼちゃの煮物リメイク

余ったかぼちゃの煮物で作る簡単リメイクおやつです。

かぼちゃの煮物が余った時にぜひお試しください。

甘いものが好きな方は、はちみつの量を増やしてくださいね。

今回のかぼちゃの煮物は『かぼちゃの塩煮レシピ』を使用しています。

こちらのレシピははちみつを使用しています。

１歳未満のお子さんは食べないようにご注意ください。

はちみつかぼちゃ団子レシピ！かぼちゃの煮物リメイク

【レシピに使用した食材】

もちもちはちみつかぼちゃ団子の作り方

下準備：【A】 を入れ、混ぜる。

はちみつが溶けにくい場合、はちみつ、水を耐熱容器にいれ電子レンジで少し温めると溶けやすいです。

①ボウルに汁気を切ったかぼちゃの煮物をいれ、フォークやマッシャーで潰す。

②①に片栗粉をいれ、混ぜる。

丸められる硬さになるように片栗粉の量は調節してください。

③フライパンに米油をひく。②を8等分にし丸め、フライパンに並べる。

（濡らした手で丸めると形成しやすいです。）

④フライパンを火にかけ、両面焼き色がつくまで焼く。

 

⑤焼き色がついたら、弱火にし【A】をいれ絡ませながら焼く。

卵なし、小麦粉なし、乳製品なし！

素朴なほっこりおやつです。

かぼちゃの栄養コラム

かぼちゃは甘くて美味しいだけではなく、緑黄色野菜で栄養価が高いのが特徴です。

かぼちゃにはビタミンC、ビタミンEなど嬉しい成分が含まれています。