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オートミールレシピ

ごまオートミールせんべい風レシピ♪揚げずに簡単!

オートミールで簡単♪ごませんべい風レシピです。

ノンオイル!油で揚げずに焼くだけ簡単です。

オートミールせんべい レシピ ノンオイル 砂糖なし みりん

ノンオイルですが、水分をしっかり飛ばすことでザクザク歯ごたえのあるオートミールせんべい風に仕上がります。

ごまの香ばしさ、オートミールの食感が癖になる簡単おやつです。

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ごまオートミールせんべい風レシピ♪揚げずに簡単!

材料

オートミール(クイックオーツ) 50g

本みりん 大さじ2

醤油 大さじ1/2

黒いりごま 大さじ1

【レシピに使用した食材】

ごまみりんオートミールせんべい風の作り方

①ボウルにオートミール、本みりん、醤油、黒いりごまを入れ混ぜる。

オートミールをふやかすために10分程度置く。

オートミールせんべい レシピ ノンオイル 砂糖なし みりん

②タイミンングを見計らいオーブンを170度に温める。

③①を手で押し固めるように平たく形成し、オーブンシートを敷いた天板に並べる。

オートミールせんべい レシピ ノンオイル 砂糖なし みりん

④170度に予熱をしたオーブンで20分焼く。

焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調節してください。

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