米粉タルトレシピ PR

米粉タルト生地レシピ!卵・小麦粉・バター・アーモンドプードルなし

米粉で作るグルテンフリーココア米粉タルト生地レシピです。

卵なし、小麦粉なし、バターなし、アーモンドプードルなし、大豆なし!

特定原材料28品目不使用アレルギー対応!動物性不使用ヴィーガン対応タルト台です。

米粉 タルト 卵なし アーモンドプードルなし バターなし

お好みのトッピングでお召し上がりください♪

写真は米粉豆乳カスタードといちごをトッピングしています。

米粉タルト 豆乳カスタード ココア いちご
米粉 豆乳 カスタードクリーム 卵なし 小麦粉なし 寒天なし
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卵なしタルトは少し割れやすく、底に少しひびが入ることもあります。

その時は盛り付け用のお皿にのせトッピングすると問題なく食べられます。

サクサクココア米粉タルト生地レシピ!卵なし小麦粉なしバターなしアーモンドプードルなし

【材料】

米粉 50g

片栗粉 30g

ココアパウダー 20g

メープルシロップ 40g

米油(太白ごま油、サラダオイルでも)25g

米粉タルトに使用した材料や器具

  • 米粉

米粉は共立の米の粉を使用しています。

  • タルト型(16cm)

サクサク簡単ココア米粉タルト生地の作り方

①ボウルに米粉、片栗粉、ココアパウダーを入れ泡立て器で混ぜる。

 

②別の容器に米油、メープルシロップを入れ泡立て器で混ぜる。

 

③①に②を入れゴムベラで混ぜ、全体に混ざったら手でひとまとめにする。

生地がかたい場合少し水を追加してください

④ タルト型に米油(分量外)をひく。

タルト型に生地を敷き詰める。動画参照

 

タルトの底の部分には生地が膨れ上がるのを防ぐためにフォークで穴を開ける。

 

⑤オーブンを170度に予熱する。

予熱が完了したら④を20分焼く。

焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調節してください。

 

⑥焼きあがったら粗熱をとる。

粗熱が取れてから型から取りだす。

焼きたては崩れやすいです。粗熱を取ってから型から外してください。

お知らせ

KADOKAWA様より「アレルギー食材7品目対応レシピ はじめてのやさしいおやつ&ごはん」を出版しました。

Instagramで人気のレシピ皆さんから頂いたリクエストや悩みを基に考えたレシピ(88品)をまとめた1冊です。

  • 卵・小麦粉・乳だけでなく、特定原材料7品目を使わないレシピ
  • 米粉レシピ多数
  • アーモンド(アーモンドプードルなし・くるみなし
  • ブイヨン・コンソメなし
  • ベーコン・ウインナーなどは使わない

日々の食事作りの参考になれば嬉しいです♪

 

ABOUT ME
辻本なみ
管理栄養士 辻本なみ ・米粉を使用した特定原材料7品目を使わないおやつとごはん(アレルギー対応) ・ママに嬉しいオートミール・おから・豆腐を使用したヘルシーレシピ ・カンタンで栄養を意識した幼児食 など子どもやママに寄り添ったレシピを日々発信しています。 書籍『アレルギー食材7品目対応レシピ はじめてのやさしいおやつ&ごはん』(KADOKAWA)