野菜たっぷり♪炊飯器で簡単　米粉ケークサレレシピ♪朝食・作り置きにも！子供ごはん

野菜たっぷり♪炊飯器で簡単！米粉ケークサレレシピです。

ケークサレは甘くないケーキのことです。

野菜嫌いな息子もケークサレは食べてくれます。

食べやすい大きさに切って冷凍保存も可能！

忙しい日の朝食やランチ、子どものおやつにもおすすめです♪

今回はらでぃっしゅぼうやの人参、ほうれん草、卵を使用して作っています。

今すぐお得に美味しい有機野菜や無添加食品を味見♪

野菜たっぷり♪炊飯器で簡単♪米粉ケークサレレシピ♪朝食・作り置きにも！子供ごはん

【レシピに使用した食材】

炊飯器米粉ケークサレの作り方！オーブンなし！子供ごはんにも

①玉ねぎ、人参は粗みじん切り、ほうれん草は1cm幅のざく切りにする。

②フライパンへオリーブオイルを入れ熱し、玉ねぎ、人参を炒める。

最後にほうれん草を入れ軽く炒める。

③ボウルへ卵を割り入れ混ぜる。さらに豆乳も加え混ぜる。

④③へ米粉、ベーキングパウダーを入れ混ぜる。

さらにコーン、チーズ、粗熱をとった②を入れ、混ぜ合わせる。

⑤④を炊飯釜へ流し入れる。炊飯器へセットし、ケーキコースで炊飯する。

炊飯釜の内側に加工がされていない場合、薄く油を塗ってから生地を流し入れてください。

竹串をさし、生地がついてこなければ完成です。

まだ生地が柔らかい場合、もう一度炊飯してください。

塩分控えめです。

大人の方はケチャップやマスタードをつけてお召し上がりください。