幼児食レシピ

野菜たっぷり♪炊飯器で簡単 米粉ケークサレレシピ♪朝食・作り置きにも!子供ごはん

米粉 ケークサレ チーズなし 炊飯器 豆乳シュレッド レシピ

野菜たっぷり♪炊飯器で簡単!米粉ケークサレレシピです。

ケークサレは甘くないケーキのことです。

野菜嫌いな息子もケークサレは食べてくれます。

米粉 ケークサレ チーズなし 炊飯器 豆乳シュレッド レシピ

食べやすい大きさに切って冷凍保存も可能!

忙しい日の朝食やランチ、子どものおやつにもおすすめです♪

今回はらでぃっしゅぼうやの人参、ほうれん草、卵を使用して作っています。

今すぐお得に美味しい有機野菜や無添加食品を味見♪

野菜たっぷり♪炊飯器で簡単♪米粉ケークサレレシピ♪朝食・作り置きにも!子供ごはん

材料【5合炊き電気炊飯器】

玉ねぎ 1/2個

人参 1/3本

ほうれん草 50g

コーン 50g

オリーブオイル 大さじ1

塩 少々

米粉 100g

ベーキングパウダー 小さじ1

卵 2個

ピザ用チーズ(豆乳シュレッド) 50g

豆乳 80ml〜

【レシピに使用した食材】

らでぃっしゅぼーや

炊飯器米粉ケークサレの作り方!オーブンなし!子供ごはんにも

①玉ねぎ、人参は粗みじん切り、ほうれん草は1cm幅のざく切りにする。

②フライパンへオリーブオイルを入れ熱し、玉ねぎ、人参を炒める。

最後にほうれん草を入れ軽く炒める。

野菜 ケークサレ 簡単

③ボウルへ卵を割り入れ混ぜる。さらに豆乳も加え混ぜる。

④③へ米粉、ベーキングパウダーを入れ混ぜる。

さらにコーン、チーズ、粗熱をとった②を入れ、混ぜ合わせる。

米粉 ケークサレ レシピ 簡単

⑤④を炊飯釜へ流し入れる。炊飯器へセットし、ケーキコースで炊飯する。

炊飯釜の内側に加工がされていない場合、薄く油を塗ってから生地を流し入れてください。

炊飯器 ケークサレ レシピ 簡単

竹串をさし、生地がついてこなければ完成です。

まだ生地が柔らかい場合、もう一度炊飯してください。

塩分控えめです。

大人の方はケチャップやマスタードをつけてお召し上がりください。

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