米粉ケーキレシピ PR

豆乳ヨーグルトケーキレシピ!卵なしチーズなし小麦粉なし

乳製品不使用!チーズケーキ風簡単豆乳ヨーグルトケーキレシピです。

  • 卵なし
  • チーズなし・生クリームなし
  • 小麦粉なし

材料を混ぜて焼くだけ!

とても簡単に作れます。

豆乳ヨーグルト ケーキ 卵なし チーズなし 小麦粉なし

卵・乳・小麦粉の食物アレルギー方にも食べていただけるチーズケーキを作りたくて考えたレシピです。

ご参考になれば嬉しいです♪

アレルギー レシピ 本 卵なし 小麦粉なし

チーズケーキ風♪米粉豆乳ヨーグルトケーキレシピ

【材料(ケーキ型15cm)】

豆乳ヨーグルト 300g

砂糖(きび砂糖) 40g

レモン汁 10g

植物油 10g

米粉 60g

【ボトム】

アーモンド 80g

メープルシロップ 20g

米粉豆乳ヨーグルトケーキに使用した食材や器具

  • 米粉
  • ホールケーキ型(15cm)

チーズなし!米粉豆乳ヨーグルトケーキの作り方

下準備:オーブンを200度に温める。

ケーキ型にオーブンシートを敷く。

【ボトムを作る】

①フードプロセッサーにアーモンド、メープルシロップを入れて撹拌する。

●フードプロセッサーがない場合

袋に素焼きアーモンドを入れ、麺棒で叩いて細かくしメープルシロップを加えてもみ混ぜる。

②型に①を入れ、手の指で軽く押し固める。

③ボウルに豆乳ヨーグルト、砂糖、レモン汁、植物油、米粉を入れて、泡立て器で混ぜる。

④②に③を流し入れる。

⑤200度に予熱をしたオーブンで40分焼く。

⑥型に入れたまま粗熱をとり、粗熱が取れたら型のまま冷蔵庫で冷やす。

焼きたては柔らかく、切り分けることがでできません。

粗熱をとり、しっかり冷蔵庫で冷やしてから切り分けてください。

お知らせ

この度、KADOKAWA様より「アレルギー食材7品目対応レシピ はじめてのやさしいおやつ&ごはん」を出版させていただくことになりました。

Instagramで人気のレシピ皆さんから頂いたリクエストや悩みを基に考えたレシピ(88品)をまとめた1冊です。

  • 卵・小麦粉・乳だけでなく、特定原材料7品目を使わないレシピ
  • 米粉レシピ多数
  • アーモンド(アーモンドプードルなし・くるみなし
  • ブイヨン・コンソメなし
  • 控えたいベーコン・ウインナーなどは使わない

 

 

 

ABOUT ME
辻本なみ
管理栄養士 辻本なみ ・米粉を使用した特定原材料7品目を使わないおやつとごはん(アレルギー対応) ・ママに嬉しいオートミール・おから・豆腐を使用したヘルシーレシピ ・カンタンで栄養を意識した幼児食 など子どもやママに寄り添ったレシピを日々発信しています。 書籍『アレルギー食材7品目対応レシピ はじめてのやさしいおやつ&ごはん』(KADOKAWA)