簡単レシピ PR

甘酒いちごヨーグルトアイスレシピ♪砂糖なし生クリームなし!豆乳ヨーグルトでもOK!

材料3つ・砂糖不使用!

甘酒いちごヨーグルトアイスレシピです。

甘酒、いちごの自然な甘さとヨーグルトの酸味が美味しい簡単手作りアイスです。

  • 卵なし
  • 生クリームなし
いちご ヨーグルト アイス 甘酒 レシピ

今回は豆乳グルトを使用しています。(普通のヨーグルトでも作ることができます)

豆乳ヨーグルトを使用すると、卵・乳製品アレルギーの方にもお召し上がりいただけます。

 

作り方もとても簡単♪

材料を袋に入れて、もみもみするだけです。

 

お知らせ

KADOKAWA様より「アレルギー食材7品目対応レシピ はじめてのやさしいおやつ&ごはん」を出版しました。

Instagramで人気のレシピ皆さんから頂いたリクエストや悩みを基に考えたレシピ(88品)をまとめた1冊です。

  • 卵・小麦粉・乳だけでなく、特定原材料7品目を使わないレシピ
  • 米粉レシピ多数
  • アーモンド(アーモンドプードルなし・くるみなし
  • ブイヨン・コンソメなし
  • ベーコン・ウインナーなどは使わない

日々の食事作りの参考になれば嬉しいです♪

甘酒いちご豆乳ヨーグルトアイスレシピ♪卵なし生クリームなし

【材料】

いちご 5個

濃縮甘酒 100g

豆乳ヨーグルト(普通のヨーグルトでも可) 200g

【レシピに使用した食材】

甘酒は濃縮タイプのものを使用しています。

乳製品不使用!甘酒いちご豆乳ヨーグルトアイスの作り方

①フリーザーバックにヘタをとったいちご、豆乳ヨーグルト、濃縮甘酒を入れ、いちごを潰しながら混ぜ合わせる。

②①を平しに、冷凍庫で冷やす。

凍ったら手で揉んで食べやすくし、お皿に盛り付ける。

豆乳ヨーグルト アイス いちご 甘酒 卵なし 小麦粉なし 生クリームなし

甘酒いちご豆乳ヨーグルトアイスのポイント

凍らせている途中、冷凍庫から何度か取り出し揉むと、口あたりの良いアイスに仕上がります。

凍りすぎて硬い場合、少し常温に置き、少し柔らかくなったら手で揉んだり、麺棒を袋の上から転がすと食べやすくなります。

冷たいものが苦手なお子さんは少し溶かしてからお召し上がりください。

 

甘さ控えめです。

甘いものお好きな方は、メープルシロップなどをかけて召し上がるのもおすすめです。

 

今回はいちごを使用しましたが、ブルーベリー、バナナなどを入れても美味しいです。

 

 

ABOUT ME
辻本なみ
管理栄養士 辻本なみ ・米粉を使用した特定原材料7品目を使わないおやつとごはん(アレルギー対応) ・ママに嬉しいオートミール・おから・豆腐を使用したヘルシーレシピ ・カンタンで栄養を意識した幼児食 など子どもやママに寄り添ったレシピを日々発信しています。 書籍『アレルギー食材7品目対応レシピ はじめてのやさしいおやつ&ごはん』(KADOKAWA)