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材料2つ!混ぜるだけ加熱なし簡単♪甘酒みたらし団子のたれ風

甘酒 スイーツ みたらし団子 砂糖不使用

材料2つ!甘酒と醤油のみで作る簡単みたらしのタレレシピです♪

甘酒 レシピ 砂糖なし みたらし タレ

混ぜるだけ!とても簡単です。

今回は豆腐米粉白玉団子にかけました♪

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甘酒は米と麹から作られた濃縮タイプのものを使用しています。

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材料2つ!混ぜるだけ加熱なし♪砂糖不使用!甘酒みたらし団子のタレ風

材料

醤油 大さじ1

濃縮甘酒 大さじ3

【レシピに使用した食材や器具】

砂糖不使用!甘酒みたらし団子のタレの作り方

①濃縮甘酒と醤油をハンドミキサーで撹拌する。

みたらし団子 加熱なし タレ

濃縮タイプの甘酒は、甘みがしっかりしているので、砂糖の代わりに使用することができます。

甘酒は「飲む点滴」とも言われています。

甘酒にはアミノ酸、ビタミンB群などが含まれています。

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こんにちは、2歳と5歳の男の子を持つ管理栄養士です♪

Instagramでは「取り分け幼児食」「油・砂糖控えめレシピ」「アレルギー対応レシピ」「ママに嬉しい糖質オフレシピ」を日々更新しています♪

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辻本なみ
管理栄養士 辻本なみ ・米粉を使用した特定原材料7品目を使わないおやつとごはん(アレルギー対応) ・ママに嬉しいオートミール・おから・豆腐を使用したヘルシーレシピ ・カンタンで栄養を意識した幼児食 など子どもやママに寄り添ったレシピを日々発信しています。 書籍『アレルギー食材7品目対応レシピ はじめてのやさしいおやつ&ごはん』(KADOKAWA)