オートミールレシピ

【材料3つ】バナナオートミールワッフルレシピ!卵なし小麦粉なしバターなし

材料3つ!バナナオートミールワッフルレシピです。

卵なし、小麦粉なし、バターなし、砂糖なし、生地には油なし!

ノンシュガーなので子供のおやつや朝食にも♪

大人の方はお好みでメープルシロップ、はちみつなどをかけてお召し上がりください。

フルーツを添えても良いですね!

余ったら冷凍保存もOKです。

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バナナオートミールワッフルレシピ【卵なし小麦粉なしバターなし】

材料(約6個分)

オートミール 100g

バナナ(熟して甘いもの) 150g

ベーキングパウダー 小さじ1

 【レシピに使用した食材】

幼児食にも!砂糖なしバナナオートミールワッフルの作り方

①フードプロセッサーにバナナ、オートミール、ベーキングパウダーを入れ、撹拌する。

②ワッフルメーカーを2~3分予熱し、①をのせ、フタをして約5分程度焼く。

※生地がワッフルメーカーにくっつきやすい場合は、プレートに油(分量外)を塗り、生地のせてください。

バナナオートミールワッフルのポイント

バナナの熟し加減により、生地が硬い場合があります。

生地が硬い場合は水、豆乳などを少し入れてください。

冷凍保存した場合、解凍はトースターがオススメです。

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