人参オートミールクッキーレシピ♪油なし卵なし小麦粉なし

人参が入ったオートミールクッキーです。

卵なし、小麦粉なし、バターなし！

甘さ控えめ&ノンオイルなので子供のおやつに♪

野菜嫌いの子供にも。

ノンオイルですがしっかり水分を飛ばすことでサクサクに仕上がります。

小さいお子さんが召し上がる場合は、焼き時間を短くし柔らかく仕上げるのもオススメです。

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材料

人参　30g

オートミール　50g

きな粉　20g

砂糖（てん菜糖など）　大さじ1〜２

水　30ml

【レシピに使用した食材】

created by Rinker

下準備：

オーブンの天板に、オーブンシートを敷く。

人参はすりおろす。

オーブンはタイミングを見計らい、予熱する。

①ボウルにオートミール、人参、きな粉、砂糖、水をいれ混ぜ、10分程度生地を休ませる。

甘さ控えめです。甘いものがお好きな方は砂糖大さじ2にしてください。

生地が柔らかい場合、オートミールを少し追加、逆にかたい場合水を少し追加してください。

②①を手で平たく丸め、天板に並べる。

③170度に予熱をしたオーブンで25分焼く。

粗熱が取れたら出来上がりです。

焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調節してください。

ノンオイルオートミールクッキーレシピのポイント

クッキーは薄く形成した方が水分がよく飛び、ザクザクに仕上がりやすいです。

オートミールはクイックオーツを使用しています。

きな粉の代わりにアーモンドプードルを入れても美味しいです。