混ぜて焼くだけ！ココアバナナ味のベイクドオーツレシピです。
作り方はとっても簡単！
- 卵なし
- 牛乳なし
- ベーキングパウダーなし
- オーブン不要
ベイクドオーツは温冷どちらでも楽しめます！
冬など寒い季節は焼きたてを、夏場は冷やして食べても美味しいですよ♪
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ココアバナナベイクドオーツレシピ！卵なし牛乳なし
【材料】
バナナ １本
オートミール（クイックオーツ ）30g
無調整豆乳 70g
メープルシロップ 小さじ２
ココアパウダー 小さじ１
ココアバナナベイクドオーツに使用した食材
トースターで簡単♪ココアバナナベイクドオーツの作り方
①バナナはトッピング用に数枚スライスする。
残りのバナナはボウルに入れてフォークなどで潰す。
②バナナを潰したボウルにオートミール、無調整豆乳、ココアパウダー、メープルシロップを加えて混ぜる。
③耐熱容器に２を入れて、スライスしたバナナをのせる。
④トースターで15分程度焼く。
お好みでメープルシロップなどをかけてお召し上がりください♪
こんにちは！なみ（Instagram）です。
弟のアレルギーがきっかけで管理栄養士になり、アレルギー配慮・幼児食レシピなどを配信しています。
素朴なレシピが多いですが、少しでもご参考になれば嬉しいです♪
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