オーブン不要！トースターで簡単♪
ノンオイルココアオートミールケーキレシピ（ブラウニー風）です。
卵なし、小麦粉なし、バターなし、ベーキングパウダーなし！
ずっしり食べ応えのあるオートミールケーキです。
今回は素焼きのアーモンドを入れていますがくるみでも美味しいです。
ナッツなしで作っても大丈夫です♪
材料２つ！はちみつオートミールグラノーラレシピ♪小麦粉・砂糖・卵・油なし材料2つ♪はちみつオートミールグラノーラレシピです。
シンプルな材料でとても簡単に作れます。
植物油など液体油なし
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トースターで簡単！ココアオートミールケーキレシピ（ブラウニー風）！
材料
オートミール ４０g
砂糖（てん菜糖など） 大さじ１（甘さ控えめです。甘いものがお好きな方は砂糖を大さじ２にしてください）
ココアパウダー 大さじ１
水 70ml（豆乳・牛乳・アーモンド ミルクなどでも）
素焼きアーモンド 30g（くるみなどでも可）
【レシピに使用した食材や器具】
卵なし油なしベーキングパウダーなし！ココアオートミールケーキの作り方（ベイクドオーツ）
下準備：アーモンドは砕いておく。
①ボウルへオートミール、砂糖、ココアパウダー、水を入れ混ぜる。
さらに砕いた素焼きのアーモンドを入れ混ぜる。
②トースター対応の耐熱容器へ①を入れる。
今回はくっつきにくい耐熱のセラベイクスクエアロースターSを使用しています。
【あす楽】石塚硝子 セラベイク Cera Bake スクエアロースター S K-9426 耐熱ガラス こびりつきにくい 電子レンジ オーブンレンジ オーブントースター
ココット皿、グラタン皿などを使用する場合は、お皿に油を塗ってから生地を入れてください。
トースター対応のオーブンシートなどを天板へ敷き、生地をのせて焼いても大丈夫です。
食べやすいように薄めにするのがおすすめです。
④③をトースターへ入れ、7〜10分焼く。
焼き時間は調節してください。
粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やしお好みで食べやすい大きさに切る。
シンプルな材料で簡単に作ることができます。
こんにちは、2歳と5歳の男の子を持つ管理栄養士です♪
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