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オートミールレシピ

材料2つ!はちみつオートミールグラノーラレシピ♪小麦粉・砂糖・卵・油なし

材料2つ♪はちみつオートミールグラノーラレシピです。

シンプルな材料でとても簡単に作れます。

  • 植物油など液体油なし
  • 白砂糖なし
  • 小麦粉なし

甘さ控えめ、素朴な手作りグラノーラです。

はちみつ オートミール グラノーラ

お好みで豆乳をかけたり、クルミ、アーモンドなどのナッツ、レーズンなどのドライフルーツと一緒にお召し上がりください。

ヨーグルト、パフェ、アイスクリームなどのトッピングにもおすすめです。

手作りはちみつオートミールグラノーラレシピ

【材料】

オートミール(クイックオーツ) 100g

はちみつ 大さじ2

水 大さじ1

【レシピに使用した食材】

ノンオイルはちみつオートミールグラノーラの作り方

動画でも作り方をご紹介しています。

①オーブンを170度に予熱する。

②ボウルにオートミール、はちみつ、水を入れ、全体に絡むように混ぜる。

③オーブンシートを敷いた天板に②を広げる。

④170度に予熱をしたオーブンで10分焼き、一度取り出しオートミールをほぐす。

⑤さらに170度のオーブンで10分ほど焼く。

焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調節してください。

 

粗熱を取ってからお召し上がりください。

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こんにちは!なみ(Instagram)です。
弟のアレルギーがきっかけで管理栄養士になり、アレルギー配慮・幼児食レシピなどを配信しています。
素朴なレシピが多いですが、少しでもご参考になれば嬉しいです♪