材料3つ!(プラス水)ココナッツファインをたっぷり使ったサクサクココナッツ米粉クッキーレシピです。
- 卵なし
- バターなし・液体系油なし
- 小麦粉なし
- 白砂糖なし
- アーモンドプードルなし
![ココナッツファイン クッキー 卵なし バターなし 小麦粉なし](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_8281-min-683x1024.jpg)
作り方もシンプルで簡単です。
クッキー型も不要です。
![米粉 クッキー レシピ まとめ](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2022/01/phonto-9-min-320x180.jpg)
簡単米粉クッキーレシピ集!卵なしバターなし小麦粉なしこんにちは。管理栄養士の辻本なみです。
今回ご紹介するレシピは「卵なし・小麦粉なし・バターなし」の米粉クッキーです。
特...
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米粉ココナッツクッキーレシピ【バターなし植物油なし小麦粉なし砂糖なし】
【材料 10個】
ココナッツファイン 50g
米粉 20g
メープルシロップ 20g
水 10g
米粉ココナッツクッキーに使用した食材
- ココナッツファイン
- 米粉
米粉は共立の米の粉を使用しています。
サクサク!米粉ココナッツクッキーの作り方
【下準備】
天板にオーブンシートを敷く。
オーブンを160度に予熱する。
①ボウルにココナッツファイン、米粉を入れて混ぜる。
![](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_8264-min-1024x683.jpg)
②①にメープルシロップ、水を加えて混ぜる。
![](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_8266-min-1024x683.jpg)
③生地を10等分にして、手で平たく丸めて天板に並べる。
![](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_8270-min-1024x683.jpg)
④160度のオーブンで18〜20分焼き色がつくまで焼く。
焼き時間はオーブンに焼き色を見て調節してください。
![ココナッツファイン クッキー 卵なし バターなし 小麦粉なし](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_8287-min-1024x683.jpg)
お知らせ
この度、KADOKAWA様より「アレルギー食材7品目対応レシピ はじめてのやさしいおやつ&ごはん」を出版させていただくことになりました。
Instagramで人気のレシピや皆さんから頂いたリクエストや悩みを基に考えたレシピ(88品)をまとめた1冊です。
- 卵・小麦粉・乳だけでなく、特定原材料7品目を使わないレシピ
- 米粉レシピ多数
- アーモンド(アーモンドプードル)なし・くるみなし
- ブイヨン・コンソメなし
- ベーコン・ウインナーなどは使わない
日々の食事作りの参考になれば嬉しいです♪
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