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柔らかきな粉ご飯もち♪余ったご飯で簡単アレンジ子供のおやつに!幼児食レシピ

余ったご飯と水で簡単につくることができる柔らかご飯きな粉もちレシピです。

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つきたてのお餅のように柔らか!

とても簡単につくることができます。

ご飯を使った素朴なおもちなので子供のおやつにも♪

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簡単きな粉ご飯もち♪余ったご飯で簡単アレンジ!幼児食レシピ

材料

ご飯 150g

水 70ml

片栗粉 大さじ1

きな粉 大さじ2

砂糖 大さじ1

【レシピに使用した食材】



余ったご飯で作るご飯餅の作り方

①ご飯、水、片栗粉をミキサーやハンドブレンダーで撹拌する。

②①を大きめの耐熱容器へ入れ、600Wの電子レンジで1分30秒加熱し混ぜる。

さらに600Wの電子レンジで1分加熱し、混ぜる。

③バットや縁のお皿へきな粉、砂糖をいれ混ぜる。

④③へ②をスプーンを使い落とし、きな粉をまぶす。

余ったご飯 アレンジ
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濡らしたスプーンをご飯もちを落としやすいです。

今回はきな粉をまぶしましたが、黒ごまをまぶしても!

あんこを添えてももちろん美味しいです♪

丸めず小皿に入れて、きな粉をトッピングしてもお手軽で美味しいです♪

少し余ったご飯をよく子供のおやつに使用しています!

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こんにちは、2歳と5歳の男の子を持つ管理栄養士です♪

Instagramでは「取り分け幼児食」「油・砂糖控えめレシピ」「アレルギー対応レシピ」「ママに嬉しい糖質オフレシピ」を日々更新しています♪

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辻本なみ
管理栄養士 辻本なみ ・米粉を使用した特定原材料7品目を使わないおやつとごはん(アレルギー対応) ・ママに嬉しいオートミール・おから・豆腐を使用したヘルシーレシピ ・カンタンで栄養を意識した幼児食 など子どもやママに寄り添ったレシピを日々発信しています。 書籍『アレルギー食材7品目対応レシピ はじめてのやさしいおやつ&ごはん』(KADOKAWA)