米粉とオートミールで作るザクザクグラノーラレシピです。
- 卵なし
- 小麦粉ではなく米粉を使用
- 白砂糖なし
油控えめですが、水分をしっかり飛ばすことでザクザク食感のグラノーラが簡単に作れます♪
甘みははちみつ、メープルシロップどちらでもOKです！
手作りグラノーラはアレンジ自在♪
焼きあがったら熱いうちにお好みでココアパウダー、シナモン、きな粉、抹茶パウダーを混ぜても美味しいです。
ザクザク！メープルオートミールクッキーレシピ！卵なし小麦粉なし乳なしザクザクメープルオートミールクッキーレシピです。
油控えめでも、水分をしっかり飛ばすとサクサク食感のオートミールクッキーに仕上がり...
甘さ・油控えめ！オートミール米粉グラノーラレシピ
【材料 天板1枚分】
オートミール（クイックオーツ） 100g
米粉 20g
メープルシロップ 30g はちみつでもOK
植物油 大さじ1
水 大さじ3
お好みのナッツ 30g
レーズン 30g
オートミール米粉グラノーラに使用した食材
【卵なし白砂糖なし小麦粉なし】オートミール米粉グラノーラの作り方
【下準備】
ナッツは食べやすい大きさに刻む。
①ボウルにメープルシロップ、植物油、水を入れてゴムべらで混ぜる。
②①にオートミールを加えて混ぜる。
さらに米粉を加えて混ぜる。
③天板に2を均一に広げて、160度のオーブンで15分焼く。
④一度取り出して、ナッツを加えて天板の上で混ぜる。
⑤さらに160℃のオーブンで10〜15分焼く。
焼き時間はオーブンに合わせて調節してください。
⑥焼けたらレーズンを加えて混ぜる。
今回は簡単オートミールグラノーラレシピをご紹介しました。
おやつや朝食にぜひお試しください♪
こんにちは！なみ（Instagram）です。
弟のアレルギーがきっかけで管理栄養士になり、アレルギー配慮・幼児食レシピなどを配信しています。
素朴なレシピが多いですが、少しでもご参考になれば嬉しいです♪
レシピブログに参加しています。下記のボタンをポチッと押していただけると嬉しいです。
