簡単レシピ

電子レンジで簡単♪米粉クレープ 卵なし小麦粉なしバターなし!米粉レシピ

米粉クレープ レシピ 電子レンジ 卵なし 小麦粉なし 油なし バターなし 牛乳なし 豆腐なし 幼児食 

卵なし、牛乳なし、小麦粉なし、油なし!

電子レンジで簡単に作るもちもち米粉クレープレシピです♪

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特定原材料7品目不使用です。

季節のフルーツやお好みのジャム、クリームを挟んでお召し上がりください♪

今回はイチゴと豆乳クリームを挟みました。

豆乳クリームは「卵・小麦粉・牛乳不使用♪豆乳クリーム」のレシピで作ったものです。

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簡単米粉クレープレシピ♪卵なし小麦粉なし乳製品なし!

材料

米粉 50g

片栗粉 20g

水(豆乳) 100ml

砂糖(てんさい糖など) 大さじ1

バニラエッセンス お好みで

【レシピに使用した食材】

電子レンジで簡単米粉クレープの作り方

①ボウルへ米粉、片栗粉、砂糖、バニラエッセンス、水を入れ混ぜる。

②お皿にラップを敷き、生地をのせ(約大さじ2と1/2)、スプーンの背で薄く伸ばす。

(直径14cm、小さめの生地です!4枚できます。)

③600Wの電子レンジで約1分10秒加熱する。

加熱時間は調節してください。

④お好みで生地の上にクリーム、いちご、バナナなどのフルーツをトッピングして出来上がりです。

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