簡単レシピ

電子レンジで簡単♪三色団子パン風!ひな祭りレシピ♪幼児食にも!

三色団子パン ひな祭りレシピ 簡単デザート 子ども

電子レンジで簡単に作ることができるノンオイル3色団子パン風レシピです。

三色団子パンレシピ ひな祭りレシピ ひな祭りデザート 簡単 幼児食 子ども 米粉

油なし、卵なし、牛乳なし、バターなし、スキムミルクなし、小麦粉なし!

特定原材料7品目不使用です♪

イースト不使用、発酵不要!

ベーキングパウダーで作るのでとてもお手軽です♪

今回は電子レンジで簡単即席もちもち豆腐米粉パンを3色団子風にアレンジしました。

米粉パンレシピ♪電子レンジで簡単!油なし卵なし小麦粉なしベーキングパウダー使用!
米粉パンレシピ♪油なし卵なし小麦粉なし!電子レンジ、ベーキングパウダーで簡単! 油なし、卵なし、牛乳なし、バターなし、スキムミルクなし、小麦粉なし! 絹ごし豆腐を使って作るノンオイル簡単米粉パンレシピです。 ...

小さい幼児期の子どもにも食べやすいように今回は着色料ではなく、離乳食にも使用できる無添加国産野菜パウダーを使用して作っています。

レシピブログに参加しています♪ポチッと応援していただけると嬉しいです!

レシピ更新の励みになります♪

電子レンジで簡単!三色団子パンレシピ【簡単ひな祭りデザートレシピ】

材料

米粉 100g

絹ごし豆腐 150g(※120gで作ると丸めやすいですが150gで作るほうがしっとり仕上がります)

ベーキングパウダー 小さじ1

砂糖(てんさい糖など) 大さじ2

塩 ひとつまみ

紫芋パウダー 少々

ほうれん草パウダー 少々



電子レンジで作るノンオイル簡単三色団子パンの作り方

①ボウルへ絹ごし豆腐を入れ、泡立て器やハンドブレンダーで滑らかになるように潰す。

②①へ米粉、砂糖、塩、ベーキングパウダーを入れ混ぜ合わせる。

③②を三等分にし、1つに紫芋パウダー、もうひとつにはほうれん草パウダーを少量入れ混ぜる。

野菜パウダーはお好みの濃さに量を調節してください。

④ラップを敷いた耐熱皿に、写真のように三色団子のように丸めた生地を並べる。

※生地はとても柔らかいです。手を水で濡らしてから丸めると形成しやすいです。

丸めにくい時は米粉を少しだけ足してください。

三色団子パン 電子レンジ 簡単 ひな祭りレシピ 簡単デザート ベーキングパウダーパン

⑤④を600Wの電子レンジで約3分加熱する。

※ご家庭の電子レンジにあわせて、加熱時間は調節してください。

生地が固まっていない場合、10秒ずつ加熱時間を追加してください。

加熱しすぎると硬くなるのでご注意ください!

油を使用していないので、表面が乾燥しやすいです。

粗熱が取れたら、ラップをしてください。

また冷めると硬くなるので食べる前に電子レンジで少し温めてお召し上がりください。

お好みで竹串をさすと、より3色団子のような仕上がりになります。

Z会 幼児コース 口コミ ブロク 評判
Z会幼児コース無料サンプルが楽しい!実際におためし教材を試した口コミ♪幼児通信教育のおすすめ 2020年春から幼稚園年少になる息子に、なにか新しいことをはじめたいと思いZ会幼児コースの無料サンプルを取り寄せてみました。 ...

レシピに使用した食材

野菜パウダーは国産野菜を使用した無添加野菜パウダーを使用しています。

野菜パウダーを使用すると、着色料なしでも鮮やかなかわいいお菓子を作ることができます。

クリスマス、ひな祭りなど季節のイベント食のデザートを作るときによく使用しています♪

簡単リースケーキ 簡単リースドーナッツ クリスマスケーキ
電子レンジで簡単♪米粉リースドーナツレシピ!子供クリスマスメニュー油なし、卵なし、小麦粉なし、牛乳なし、バターなし! 電子レンジで簡単に作ることができる「ノンオイルもちもち米粉蒸しドーナツ...

レシピに使用した米粉は波里のお米の粉です。

created by Rinker
¥394 (2020/03/30 15:22:24時点 楽天市場調べ-詳細)

砂糖はてんさい糖を使用しています。

created by Rinker
¥540 (2020/03/30 20:05:03時点 楽天市場調べ-詳細)

電子レンジで簡単に作ることができる三色団子パン、ひな祭りのデザートに♪