簡単レシピ

甘酒豆乳ヨーグルトバーク♪卵なし乳製品なし!簡単アイスレシピ

豆乳ヨーグルト レシピ アイス 豆乳グルト 乳製品不使用 簡単 アレルギーっ子

豆乳ヨーグルトと甘酒で作るノンシュガーヨーグルトバークレシピ(豆乳ヨーグルトアイス)です。

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豆乳ヨーグルトを普通のヨーグルトに変えて作ることもできます。

作り方はとても簡単です。

発酵食品の甘酒と豆乳ヨーグルトを一緒に摂ることができる自然な甘さのアイスです♪

子供も食べられるように甘酒はアルコールゼロ!

お米と麹のみで作られた、2倍濃縮の甘酒を使用しています♪

今回電子レンジで加熱したさつまいもをトッピングしましたが、お好みのナッツ、フルーツをトッピングしても美味しいです。

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簡単甘酒豆乳ヨーグルトバークレシピ♪

材料

豆乳ヨーグルト 100g

濃縮甘酒 50g

お好みのトッピング

【レシピに使用した食材】

ノンシュガー甘酒豆乳ヨーグルトバーク(豆乳ヨーグルトアイス)の作り方

①ボウルへ豆乳ヨーグルト、甘酒をいれ混ぜ合わせる。

(甘酒の量はお好みで調節してください)

②ラップを敷いた容器やバットに①を流し入れる。

③②へお好みの具材をトッピングする。

④③を冷凍庫で凍らせ、食べやすい大きさに割る。

ヨーグルトバークは好きな材料を入れたり、食べたい量を割って食べられるのが嬉しいですね♪

手作りアイスは材料や甘さを自分で調節することができるので、ダイエット中や子供のおやつにもおすすめです。

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