豆乳ヨーグルトバーク♪水切りなしで簡単！アイスレシピ

豆乳ヨーグルトで作るヨーグルトバークレシピ（豆乳ヨーグルトアイス）です。

作り方はとても簡単です。

豆乳ヨーグルトを普通のヨーグルトに変えて作ることもできます。

トッピングはお好みのものでOK♪

今回は、旬のブルーベリー、ナッツをトッピンングしました。

計量器がなくても作ることができますよ♪

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簡単豆乳ヨーグルトバークレシピ♪水切り不要！

材料

豆乳ヨーグルト　200g（400g入りヨーグルト1/2パック）

砂糖（てん菜糖など）　大さじ２

【トッピング】

ナッツ（アーモンド、ピスタチオ、ココナッツファイン）　適量

フルーツ（ブルーベリー、バナナ、イチゴなど）　適量

【レシピに使用した食材】

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①ボウルに豆乳ヨーグルト、砂糖をいれ混ぜ合わせる。

（砂糖の量はお好みで調節してください）

②ラップを敷いた容器やバットに①を流し入れる。

③②にお好みの具材をトッピングする。

④③を冷凍庫で３時間程度凍らせる。

凍ったら食べやすい大きさに割る。

ヨーグルトバークは好きな材料を入れたり、食べたい量を割って食べられるのが良いですね♪

手作りアイスは材料や甘さを自分で調節することができるので、ダイエットのママや子供に嬉しいおやつです。

こんにちは、2歳と5歳の男の子を持つ管理栄養士です♪

Instagramでは「取り分け幼児食」「油・砂糖控えめレシピ」「アレルギー対応レシピ」「ママに嬉しい糖質オフレシピ」を日々更新しています♪