とても簡単につくることができるいちごのオーバーナイトオーツレシピです。
砂糖不使用！はちみつで甘みをプラスしています。
今回はアーモンドミルクを使用しましたが、豆乳、豆乳ヨーグルトなどでも可能です。
オーバーナイトオーツは前日の夜にオートミールと豆乳などを混ぜて冷蔵庫で一晩ふやかして食べる方法です。
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いちごとはちみつのオーバーナイトオーツレシピ♪豆乳、アーモンドミルク、ヨーグルトで簡単！
材料（１人分）
オートミール 30g
アーモンドミルク（豆乳、ヨーグルトでも可） 100ml
はちみつ 大さじ1/2〜
いちご ３〜4個
ココナッツファイン 適宜
ミント 適宜
【レシピに使用した食材】
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いちごとはちみつのオーバーナイトオーツの作り方
①蓋つきの保存容器へオートミール、アーモンドミルクを入れ混ぜ、一晩おく。
②①へはちみつ、トッピング用のいちご以外を入れ、フォークでいちごを潰しながら混ぜる。
③器へ②を入れ、お好みでスライスしたいちご、ココナッツファイン、ミントを飾る。
簡単につくることができるオーバーナイトオーツは甘さなどを自分好みにアレンジができるのが嬉しいですね♪
一般的にオーバーナイトオーツは一晩置いて作りますが、私が使用しているオートミールの場合、30分程度おくだけでも食べることができます。
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