豆腐とサイリウム(オオバコ)で簡単につくることができる豆腐わらび餅レシピです♪
![豆腐わらび餅 サイリウム わらびもち 簡単 電子レンジ レシピ](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2020/05/IMG_6929-min-1024x768.jpg)
もちもち食感のわらび餅♪
電子レンジで作ることができるのでとても簡単です。
サイリウム(オオバコ)を使用することで糖質オフ。
ダイエット中のおやつに♪
片栗粉で作る豆腐わらびもちレシピもあります!
https://shuhueiyosi.com/tofuwarabimoti/
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豆腐わらび餅風♪簡単サイリウムスイーツレシピ!
材料
絹ごし豆腐 300g
サイリウム(オオバコ) 小さじ2
きな粉 適量
砂糖 適量
【レシピに使用した食材】
BRAUN マルチクイック MQ535 ハンドブレンダー ブラウン ハンドミキサー オリジナルレシピブック付き 5 ハンドブレンダー 食洗機対応 ホイップ、泡立て、かき混ぜ 2段階スピード調整機能 MQ535
豆腐とサイリウムで簡単♪豆腐わらび餅の作り方
①ボウルへ絹ごし豆腐、サイリウムをいれ、ハンドブレンダーなどでなめらかに潰す。
②①を耐熱容器にいれ、600Wの電子レンジで2分加熱する。
③一度取り出しよく混ぜ、さらに600Wの電子レンジで1分加熱する。
![簡単 サイリウム レシピ オオバコ ダイエット](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2020/05/IMG_6919-min-1024x768.jpg)
④加熱後、さらに混ぜる。
保存容器などにいれ粗熱をとり、冷蔵庫へ入れ冷やす。
![](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2020/05/IMG_6921-min-1024x768.jpg)
⑤④をまな板の上に取り出し、包丁で食べやすい大きさにきり、お好みできな粉や砂糖をまぶして出来上がりです。
黒蜜ときな粉をかけたり、あんこを添え食べても美味しいです。
みたらし団子のタレもおすすめです♪
https://shuhueiyosi.com/bfbb/
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