豆腐わらびもち風♪サイリウム（オオバコ）使用！簡単糖質オフレシピ

豆腐とサイリウム（オオバコ）で簡単につくることができる豆腐わらび餅レシピです♪

もちもち食感のわらび餅♪

 

電子レンジで作ることができるのでとても簡単です。

 

サイリウム（オオバコ）を使用することで糖質オフ。

ダイエット中のおやつに♪

 

片栗粉で作る豆腐わらびもちレシピもあります！

https://shuhueiyosi.com/tofuwarabimoti/

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豆腐わらび餅風♪簡単サイリウムスイーツレシピ！

【レシピに使用した食材】

豆腐とサイリウムで簡単♪豆腐わらび餅の作り方

①ボウルへ絹ごし豆腐、サイリウムをいれ、ハンドブレンダーなどでなめらかに潰す。

 

②①を耐熱容器にいれ、600Wの電子レンジで2分加熱する。

 

③一度取り出しよく混ぜ、さらに600Wの電子レンジで1分加熱する。

④加熱後、さらに混ぜる。

保存容器などにいれ粗熱をとり、冷蔵庫へ入れ冷やす。

⑤④をまな板の上に取り出し、包丁で食べやすい大きさにきり、お好みできな粉や砂糖をまぶして出来上がりです。

黒蜜ときな粉をかけたり、あんこを添え食べても美味しいです。

みたらし団子のタレもおすすめです♪

https://shuhueiyosi.com/bfbb/