材料2つ♪ノンオイルノンシュガーバナナグラノーラレシピです。

材料は熟して甘くなったバナナとオートミールのみ♪

砂糖なし、小麦粉なし、油なし！

とても簡単に作ることができます。

ノンオイルノンシュガーなので、子供やダイエット中の方の朝食やおやつにも♪

美味しくなるように、熟して甘いバナナを使用してください。

ブログをご覧いただき、ありがとうございます♪

バナナグラノーラ♪ノンオイルノンシュガー！簡単オートミールレシピ

材料

オートミール　100g

熟して甘いバナナ　80g（小1本）

【レシピに使用した食材】

created by Rinker

下準備：オーブンを170度に温める。

①ボウルにバナナを入れ、フォークなどで潰す。

②①にオートミールを加え、ヘラで混ぜ合わせる。

（甘いほうがお好きな方はお好みの甘味料を大さじ1入れてください。）

ポリ袋にバナナ、オートミールをいれ、バナナを潰しながら揉んで混ぜても良いです。

③天板にクッキングシートを敷き、②を手やスプーンで細かくほぐしながら広げる。

（焼きムラができないようにまんべんなく広げてください。）

④170度に予熱をしたオーブンで15分焼き、一度取り出しオートミールをほぐす。

さらに170度に予熱をしたオーブンで10〜15分焼き、粗熱がとれたら手でお好みの大きさにほぐし、出来上がりです。

焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調節してください。

ノンオイルですが、水分をしっかり飛ばすことでザクザクのグラノーラに仕上がります。

ココナッツファイン、レーズンなどのドライフルーツ、くるみなどのナッツと一緒に食べても美味しいです。

パフェやアイスのトッピングにも♪

バナナグラノーラ♪ノンオイルノンシュガー！小麦粉なし簡単オートミールレシピ