オートミールレシピ

もちもちオートミールパンレシピ♪卵なし小麦粉なし油なしバターなし

発酵なし、イースト不要!

クイックノンオイルオートミールパンレシピです。

オートミールパン レシピ 卵なし イーストなし

卵なし、小麦粉なし、油なし、バターなし。

材料を混ぜて焼くだけなのでとても簡単につくれます。

ノンオイルなので子どもの朝食やおやつにも♪

オートミールパンはスライスをして豆乳チーズなどをのせてトースターで焼いても美味しいです。

冷凍保存も可能です。

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発酵なし卵なし小麦粉なし!オートミールパンレシピ

材料(パウンドケーキ型幅91×奥行184×高さ62mm)

オートミール 180g

豆乳ヨーグルト(または無糖ヨーグルト) 200g

水 50ml

塩 ひとつまみ

砂糖(てん菜糖など) 小さじ1

(※甘いものがお好きな方は砂糖大さじ1にしてください。)

ベーキングパウダー 小さじ2

【レシピに使用した食材や器具】

ノンオイルオートミールパンの作り方

下準備:オーブンを180度に温める。

パウンドケーキ型にオーブンシート等を敷く。

①フードプロセッサーにオートミール、豆乳ヨーグルト、水、塩、砂糖、ベーキングパウダーを入れ、撹拌する。

フードプロセッサー オートミール

②パウンドケーキ型に①を流し入れる。

③180度に予熱をしたオーブンで30分焼く。

オートミールパン パウンドケーキ型

焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調節してください。

粗熱が取れてから切り分けてください。

 

オートミールパンはアレンジも自在♪

ごまやレーズンなどを入れて焼いても美味しいです。

スライスしてトースターで焼くと香ばしさがアップし、美味しいです。

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こんにちは!なみ(Instagram)です。
弟のアレルギーがきっかけで管理栄養士になり、アレルギー配慮・幼児食レシピなどを配信しています。
素朴なレシピが多いですが、少しでもご参考になれば嬉しいです♪