砂糖なし、卵なし、小麦粉なし、牛乳なし!
特定原材料7品目不使用!
アレルギーっ子にもおすすめの甘酒と米粉で簡単に作ることができる「米粉甘酒クリームレシピ」です♪
![甘酒クリーム カスタードクリーム レシピ 砂糖なし 小麦粉なし 牛乳なし 甘酒レシピ 簡単](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_3083-1-min-1024x768.jpg)
クレープ、パフェ、パンケーキのトッピング等にカスタードクリーム代わりに使用できます♪
また甘酒クリームは、ジャムのように食パンに塗っても美味しいです!
甘酒は子供も食べられるように、米麹から作られた「砂糖不使用」「アルコールゼロ」の甘酒を使用しました。
甘酒、なぜ甘いのか気になりますよね!
甘酒の甘さの秘密は米こうじ菌がデンプンを分解。
デンプンがブドウ糖に分解され、甘酒は甘くなります♪
また栄養価が高いことから甘酒は「飲む点滴」とも言われていますね。
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簡単米粉甘酒クリームレシピ【カスタードクリーム代わりにも】
材料
甘酒 200ml
米粉 大さじ2
お好みで レモン果汁 大さじ1
【レシピに使用した食材】
簡単甘酒クリームの作り方
①鍋へ甘酒、米粉を入れ、よく混ぜる。
※甘酒の粒が気になる方は、先にミキサーにかけて粒をなくしてください。
②①を弱火で加熱しながら、焦げ付かないようにヘラでかき混ぜる。
![](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_3319-min-1024x768.jpg)
お好みのとろみが付けば完成です。
![](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_3078-min-1024x770.jpg)
今回は野菜パウダー入りの米粉クレープにつけて、子供と一緒に甘酒クリームを食べました♪
甘酒を使用すると、砂糖無しでも自然な甘さが美味しいおやつを作ることができます!
マフィン、蒸しパン、クッキーを作るときに甘酒を使用しています♪
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