材料3つ！バナナ米粉ちぎりパンレシピ！発酵なしベーキングパウダーで簡単

少ない材料で簡単！バナナ米粉ちぎりパンレシピです。

卵なし、小麦粉なし、乳製品なし、砂糖なし、油なし！

特定原材料7品目不使用即席グルテンフリーパンです。

発酵なし！ベーキングパウダーで簡単に作ることができます。

ノンオイル&ノンシュガーなので、子どものおやつや朝食にも♪

バナナは熟して甘いものを使用してください。

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材料

バナナ　200g （熟して甘いもの）

米粉　150g

ベーキングパウダー　小さじ２

【レシピに使用した食材】

created by Rinker

【あす楽】石塚硝子セラベイク Cera Bake スクエアロースター S K-9426 耐熱ガラスこびりつきにくい電子レンジオーブンレンジオーブントースター

必要に応じて型にクッキングシートなどを敷く。

下準備：オーブンを200度に温める。

①バナナはハンドミキサーなどで滑らかに潰す。

②①に米粉、ベーキングパウダーを入れ、ヘラで混ぜる。

（甘い味付けがお好きな方は砂糖を大さじ１追加してください）

③生地を９等分にし、たっぷり水をつけた手で丸め、型に並べる。

（今回はセラベイクを使用しているので、型には何も敷いていません）

④200度に予熱をしたオーブンで20分焼く。

焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調節してください。

【あす楽】石塚硝子セラベイク Cera Bake スクエアロースター S K-9426 耐熱ガラスこびりつきにくい電子レンジオーブンレンジオーブントースター

米粉ちぎりパンのポイント

米粉によって吸水率が異なります。

米粉の量は調節してください。（今回は波里のお米の粉を使用しています）

生地は柔らかいです。

手にたっぷり水をつけてから丸めてください。

バナナの自然な甘さを生かしたレシピです。