米粉ケーキレシピ PR

ホールのバナナ米粉ケーキレシピ【卵なし小麦粉なしバターなし】

ホールのケーキ型で作る簡単バナナ米粉ケーキレシピです。

  • 砂糖なし
  • 卵なし・小麦粉なし
  • 牛乳なし・バターなし
  • 豆乳なし(大豆なし)
  • アーモンドなし
米粉 ホールケーキ バナナ 卵なし バターなし

砂糖なしでも美味しく仕上がるように、熟した甘いバナナを使用してください。

切り分けて冷凍保存も可能です。

レシピ本

KADOKAWA様より「アレルギー食材7品目対応レシピ はじめてのやさしいおやつ&ごはん」を出版しました。

Instagramで人気のレシピ皆さんから頂いたリクエストや悩みを基に考えたレシピ(88品)をまとめた1冊です。

  • 卵・小麦粉・乳だけでなく、特定原材料7品目(8品目)を使わないレシピ
  • 米粉レシピ(おやつ・パン・ごはんなど網羅)
  • アーモンド(アーモンドプードルなし・くるみなし
  • ブイヨン・コンソメなし
  • ベーコン・ウインナーなどは使わない

日々の食事作りの参考になれば嬉しいです♪

砂糖なし卵なしバターなし!ホールの米粉バナナケーキレシピ【幼児食にも】

【材料 ホールケーキ型15cm】

バナナ(熟して甘いもの) 160g

メープルシロップ 30g

植物油 20g(ココナッツオイル・米油など)

米粉 150g

ベーキングパウダー 小さじ2

水 20g

【トッピング用】

バナナ お好みで

バナナ米粉パウンドケーキレシピに使用した食材や器具

  • 米粉

米粉は熊本製粉のパン用ミズホチカラを使用しています。共立の米の粉でも同じ配合で作れます。米粉は商品によって配合が変わるので他の米粉を使用する場合はご注意ください。

  • ホールケーキ型
食べきりでちょうどいいサイズのホールケーキ型 底取れ式 15cm レシピ付き DL-8011

簡単米粉バナナケーキの作り方

【下準備】

ケーキ型にオーブンシート等を敷く。

オーブンを180度に予熱する。

 

①ボウルにバナナを入れて、マッシャーやフォークで潰す。

バナナをトッピングしたい場合、バナナを薄切りにする。

 

②①にメープルシロップ、植物油を加えて混ぜる。

 

③②に米粉、水を加えて混ぜる。

最後にベーキングパウダーを加えて混ぜる。

バナナに含まれる水分量は商品によって異なります。

加える水の量は調節してください。

 

④ケーキ型に生地を入れる。

お好みでバナナを上にのせる。

 

⑤180度に予熱をしたオーブンで30分焼く。

焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調節してください。

 

焼きたては切りにくいです。

粗熱が取れてから切り分けてください。

 

特定原材料8品目不使用なので、卵・ 小麦などの食物アレルギーの方にも。

簡単なのでぜひお試しください。

 

 

ABOUT ME
辻本なみ
管理栄養士 辻本なみ ・米粉を使用した特定原材料7品目を使わないおやつとごはん(アレルギー対応) ・ママに嬉しいオートミール・おから・豆腐を使用したヘルシーレシピ ・カンタンで栄養を意識した幼児食 など子どもやママに寄り添ったレシピを日々発信しています。 書籍『アレルギー食材7品目対応レシピ はじめてのやさしいおやつ&ごはん』(KADOKAWA)