米粉クッキーレシピ PR

米粉のスコッキーレシピ【卵なし小麦粉なしバターなし】

米粉とおからパウダーで作るスコッキーレシピです。

  • 卵なし
  • 小麦粉なし
  • 牛乳なしバターなし

スコッキーはスコーンとクッキーの間のようなおやつです。

作り方はとっても簡単。

外サク、中しっとり!

素朴な味わいが美味しいスコッキーです。

 

米粉だけで作ると固くなりがちですが、おからパウダーを加えることで食べやすい食感になります。

卵なし小麦粉なし!米粉のスコッキーレシピ

【材料:8個分】

米粉※ 50g

おからパウダー 30g

砂糖(きび砂糖など)30g 甘さ控えめが良ければ20g

ベーキングパウダー 小さじ1(4g)

無調整豆乳(または水) 90g

植物油 20g

レーズン(お好みのドライフルーツ)30g

ナッツ 30g

米粉のスコッキーに使用した食材

  • 米粉

今回は共立の米の粉を使用しました。

  • おからパウダー
  • ナッツ

 

米粉スコッキーの作り方

【下準備】

ナッツやドライフルーツは食べやすい大きさに刻んでおく。

天板にオーブンシートを敷く。

オーブンを180度に予熱する。

 

①ボウルに米粉、おからパウダー、砂糖、ベーキングパウダーを入れて混ぜる。

②①に水、植物油を加えて、ゴムベラでこねるように混ぜる。

③②に刻んだレーズン、ナッツを加えて混ぜる。

③生地を8等分にして平たく丸め、オーブンシートを敷いた天板に並べる。

④180度に予熱をしたオーブンで20分焼く。

様子を見ながら温度を上げたり、上段で焼いてください。

粗熱が取れると外がサクサクしていて美味しいです。

 

砂糖や油が少ないため表面は焼き色がつきにくいです。

裏面の方が焼き色がつきやすいです。

写真は裏面を上にして並べて撮影しています。

 

 

ABOUT ME
辻本なみ
管理栄養士 辻本なみ ・米粉を使用した特定原材料7品目を使わないおやつとごはん(アレルギー対応) ・ママに嬉しいオートミール・おから・豆腐を使用したヘルシーレシピ ・カンタンで栄養を意識した幼児食 など子どもやママに寄り添ったレシピを日々発信しています。 書籍『アレルギー食材7品目対応レシピ はじめてのやさしいおやつ&ごはん』(KADOKAWA)