小さくて可愛い米粉バナナパンケーキ(シリアルパンケーキ)レシピです。
卵なし、小麦粉なし、バターなし、牛乳なし!
また砂糖不使用、油不使用なので小さい子どもにも食べていただけます。
いつものパンケーキも小さく焼くだけで子どもたちは喜んで食べてくれました。
ぜひ、熟して甘いバナナで作ってください♪
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ミニ米粉バナナパンケーキレシピ(シリアルパンケーキ)
材料
熟したバナナ 160g(約2本)
米粉 100g
ベーキングパウダー 小さじ1
水 100ml
【レシピに使用した食材や器具】
ブラウン マルチクイック5 ハンドブレンダー [MQ535]| delonghi デロンギ Braun 離乳食 ハンドミキサー プレゼント ミキサー 泡立て器 スムージー チョッパー きざむ メタルシャフト ハイパワー ベビーフード
かわいいミニ米粉バナナパンケーキの作り方
①ボウルにバナナを入れ、ハンドブレンダーで滑らかになるように潰す。
②①に米粉、ベーキングパウダー、水を入れ混ぜる。
③テフロン加工のフライパンを弱めの中火で熱し、スプーンで生地を流し入れ焼く。
焼き色がついたら、ひっくり返し、裏面も焼き色がつくまで焼く。
バナナの熟し加減、米粉によって吸水率が異なります。
水の量は調節してください。
フライパンで綺麗にパンケーキを焼くコツの一つは、テフロン加工のフライパンを使い、油は引かずに焼くことです。
綺麗なムラのない焼き色がつきます。
パンケーキを小さく焼くだけで、可愛くおしゃれなパンケーキに仕上がりますね♪
朝食や子どものおやつに!
こんにちは、2歳と5歳の男の子を持つ管理栄養士です♪
Instagramでは「取り分け幼児食」「油・砂糖控えめレシピ」「アレルギー対応レシピ」「ママに嬉しい糖質オフレシピ」を日々更新しています♪