大豆粉レシピ

ノンオイル大豆粉クッキーレシピ♪卵なしバターなし小麦粉なし!簡単大豆粉レシピ

大豆粉クッキー 卵なし 小麦粉なし バターなし レシピ 簡単

ノンオイルでもさくさく♪大豆粉クッキーレシピです。

大豆粉クッキー 卵なし 小麦粉なし バターなし レシピ 簡単

バターなし、卵なし、小麦粉なし!

とても簡単につくることができます。

薄く伸ばしてしっかり水分を飛ばすとサクサクに♪

分厚く形成するとしっとり仕上がります。

油不使用なので小さい子どものおやつに♪

大豆粉とは、生または低温で焙煎した大豆を粉末状にしたものです。

大豆粉はたんぱく質が豊富で、糖質オフ、グルテンフリーな食材です。

小麦粉不使用、小麦粉より糖質オフの大豆粉を使用したクッキーなのでダイエット中のママにも!

レシピブログに参加しています♪ポチッと応援していただけると嬉しいです!

レシピ更新の励みになります♪

大豆粉ケーキ 甘酒 砂糖なし 油なし 卵なし 小麦粉なし バターなし レシピ
ノンオイル大豆粉甘酒ケーキ♪砂糖なし卵なしバターなし小麦粉なし!簡単大豆粉レシピ 混ぜて焼くだけ簡単♪ノンオイル大豆粉甘酒ケーキレシピです。 材料は大豆粉、甘酒、ベーキングパウダーのみ♪ ...

ノンオイル大豆粉クッキーレシピ♪卵なしバターなし小麦粉なし!簡単大豆粉レシピ

材料

大豆粉 70g

片栗粉 30g

水 60ml

砂糖(てんさい糖など) 大さじ2

【レシピに使用した食材や器具】

ノンオイル大豆粉クッキーの作り方

①ボウルへ大豆粉、片栗粉、砂糖をいれ、泡立て器などでくるくる混ぜる。

大豆粉 クッキー 簡単 レシピ

②①へ水をいれ、混ぜる。

(生地がかたい場合、少し水を追加してください)

③②を3mmの厚さに伸ばし、クッキー型で抜き、クッキングシート(またはシルパン)を敷いた天板へ並べる。

(5mm程度の厚さに形成するとしっとり仕上がります。)

cotta スタンプ クッキー型 口コミ 森の仲間たち

④180度に予熱をしたオーブンで15分焼き、粗熱をとる。

焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調節してください。

今回cottaのスタンプクッキー型(森の仲間たち)を使用しました。

4歳の子どもも簡単に楽しく可愛いクッキーをつくることができました。