材料4つ！オートミールパンレシピ♪卵なし小麦粉なしオオバコなし油なし

用意する材料は4つ！シンプルな材料で作るオートミールパンレシピです。

オートミールは食物繊維が豊富で今人気の食材ですね！

卵なし、小麦粉なし、バターなし、オオバコなし（サイリウムなし）。

発酵も電子レンジで少し温め放置するだけで簡単！

即席パンはベーキングパウダーを使用しても作ることができますが、イーストを使うとより風味がよくなります。

表面にオートミールをトッピングすると見た目も可愛いですね。

表面はザクザク感があり、もっちり食べ応えのあるオートミールパンです。

オートミールとベーキングパウダーで作るパンレシピもあります。

オートミールパンレシピ！卵なし小麦粉なしオオバコなし

【レシピに使用した食材】

ノンオイルオートミールパンの作り方

下準備：オートミールはフードプロセッサーで粉砕する。

①耐熱ボウルにオートミール、砂糖、ドライイースト、塩、ぬるま湯をいれ、ヘラでよく混ぜる。

②300Wの電子レンジで約20秒加熱し、そのまま30分程度置く。

生地が1.5倍の大きさに膨らむと発酵完了です。

③生地を4等分にし、水で濡らした手で丸め、15分置く。

④お好みで表面にオートミールを飾る。

⑤200度に予熱をしたオーブンで20分焼く。

焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調節してください。

お好みでくるみ、レーズンなどをいれても美味しいです。