おからグリッシーニ♪小麦粉なし卵なしイーストなし！簡単おからパウダーレシピ

トースターで簡単、おからグリッシーニレシピです。

小麦粉なし、卵なし、乳製品なし、ベーキングパウダーなし、イーストなし、オーブンなし！

とても手軽に作ることができます。

しっかり焼くとボリボリの食感がやみつきになります。

焼き時間が短いと、外サク！中しっとりになります♪

小麦粉不使用なので、グルテンフリー＆糖質オフです。

今回はハーブソルトを使用しましたが、バジル、オレガノ、ローズマリー、パセリなどお好みの乾燥ハーブと塩で作っても美味しいです♪

ブラックペッパーを入れるのもおすすめです。

こどもにはカレー粉（カレーの王子さま）を使用して作りましたが、好評でした♪

カレーの王子さま顆粒(アレルギー特定原材料27品目不使用)(2皿分*4袋入)

おつまみ、子供のおやつ、軽食に♪

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トースターで簡単おからグリッシーニ♪小麦粉なし卵なしイーストなし！簡単おからパウダーレシピ

材料

おからパウダー　20g

片栗粉　30g

ハーブソルト　小さじ2/3

水　50ml〜

油（オリーブオイル、太白ごま油など）　大さじ1

【レシピに使用した食材】

created by Rinker

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①ボウルへおからパウダー、片栗粉、ハーブソルトをいれ泡立て器などでくるくる混ぜ合わせる。

②①へ水、油をいれ、混ぜ合わせる。

生地がかたい場合、水を少し追加してください。

生地を10等分にし、細長くのばす。

台の上で手のひらを使ってコロコロ転がすときれいに細長く形成できます。

③トースターで15〜20分焼いてお好みの焼色がついたら出来上がりです♪

焼き時間はご家庭のトースターに合わせて調節してください。

焦げそうになった場合、アルミホイルをかぶせて焼いてください。