電子レンジで簡単！バナナおから蒸しパンレシピです。
油なし、卵なし、バターなし、乳製品なし、小麦粉なし、砂糖なし、オオバコなし（サイリウムなし）！
今回は砂糖を入れていません。
熟して甘いバナナ使用してください。
甘いものがお好きな方は砂糖を大さじ1入れる又ははちみつなどをつけて食べてくださいね♪
揚げない！焼き米粉おからドーナツレシピ！卵なし小麦粉なしバターなし米粉とおからで作るもちもち焼きドーナツレシピです。
油で揚げない焼きドーナツは「脂質オフ」「カロリーオフ」
油の処理も必要あ...
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電子レンジで簡単！おからパウダーで作るバナナおから蒸しパンレシピ
【材料】
熟したバナナ 80g
おからパウダー 20g
米粉 30ｇ
豆乳 70ml〜
ベーキングパウダー 小さじ1
バナナおから蒸しパンに使用した食材
電子レンジで簡単！バナナおから蒸しパンの作り方
①耐熱容器又はボウルに熟したバナナを入れて、フォークで潰す。
②①におからパウダー、米粉、豆乳、ベーキングパウダーをいれて混ぜる。
米粉やおからパウダーは商品によって吸水が異なります。
加える水分は調節してください。
③表面を整えて電子レンジ（600W）で4分程度加熱する。
加熱時間は調節してください。
出来立ては包丁では綺麗に切りにくいです。
カットして食べたい時はしっかり粗熱を取ってから切ってください。
冷めていない時は手でちぎった方が分けやすいです♪
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