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材料3つ!メープルシロップ豆乳プリンレシピ♪卵なし!粉ゼラチンで簡単

卵なし、砂糖なし!メープルシロップ豆乳プリンレシピです。

材料は3つ!

卵不使用!粉ゼラチンで固めるので、作り方も簡単です。

豆乳プリン 卵なし 砂糖なし ゼラチン レシピ

キャラメル不要!メープルシロップの優しい甘さを生かしたプリンです。

こんにちは、2歳と5歳の男の子を持つ管理栄養士です♪

Instagramでは「取り分け幼児食」「油・砂糖控えめレシピ」「アレルギー対応レシピ」「ママに嬉しい糖質オフレシピ」を日々更新しています♪

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卵なし!粉ゼラチンで簡単!メープル豆乳プリンレシピ

3個分

無調整豆乳 300ml

メープルシロップ 大さじ2

粉ゼラチン 5g

水 大さじ2

【仕上げ用】

メープルシロップ 適量

【レシピに使用した食材】

メープル豆乳プリンの作り方

下準備:容器に粉ゼラチン、水を入れ粉ゼラチンをふやかす。

①鍋に豆乳、メープルシロップを入れ混ぜ火にかける。

 沸騰直前で火を止め、ふやかした粉ゼラチンを入れ、よく混ぜ溶かす。

②①を容器に入れ、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固める。

豆乳 プリン メープルシロップ

③プリンが固まったら、メープルシロップをかける。

夏に食べたいひんやり美味しい豆乳スイーツです。

メープルシロップ豆乳プリンのポイント

柔らかめのプリンを作りたい場合、無調整豆乳を400mlにしても美味しいです。

豆乳は加熱しすぎないようにご注意ください。

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ABOUT ME
辻本なみ
管理栄養士 辻本なみ ・米粉を使用した特定原材料7品目を使わないおやつとごはん(アレルギー対応) ・ママに嬉しいオートミール・おから・豆腐を使用したヘルシーレシピ ・カンタンで栄養を意識した幼児食 など子どもやママに寄り添ったレシピを日々発信しています。 書籍『アレルギー食材7品目対応レシピ はじめてのやさしいおやつ&ごはん』(KADOKAWA)