豆乳ヨーグルトで作るヨーグルトバークレシピ(豆乳ヨーグルトアイス)です。
作り方はとても簡単です。
![](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_8431-min-1-683x1024.jpg)
豆乳ヨーグルトを普通のヨーグルトに変えて作ることもできます。
トッピングはお好みのものでOK♪
今回は、旬のブルーベリー、ナッツをトッピンングしました。
計量器がなくても作ることができますよ♪
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簡単豆乳ヨーグルトバークレシピ♪水切り不要!
材料
豆乳ヨーグルト 200g(400g入りヨーグルト1/2パック)
砂糖(てん菜糖など) 大さじ2
【トッピング】
ナッツ(アーモンド、ピスタチオ、ココナッツファイン) 適量
フルーツ(ブルーベリー、バナナ、イチゴなど) 適量
【レシピに使用した食材】
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豆乳ヨーグルトバークの作り方
①ボウルに豆乳ヨーグルト、砂糖をいれ混ぜ合わせる。
(砂糖の量はお好みで調節してください)
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②ラップを敷いた容器やバットに①を流し入れる。
![](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_8431-min-683x1024.jpg)
③②にお好みの具材をトッピングする。
![](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_8390-min-1024x683.jpg)
④③を冷凍庫で3時間程度凍らせる。
凍ったら食べやすい大きさに割る。
ヨーグルトバークは好きな材料を入れたり、食べたい量を割って食べられるのが良いですね♪
手作りアイスは材料や甘さを自分で調節することができるので、ダイエットのママや子供に嬉しいおやつです。
![](https://shuhueiyosi.com/wp-content/uploads/2021/08/IMG_5666-min-320x180.jpg)
豆乳ヨーグルトケーキレシピ!卵なしチーズなし小麦粉なし乳製品不使用!チーズケーキ風簡単豆乳ヨーグルトケーキレシピです。
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こんにちは、2歳と5歳の男の子を持つ管理栄養士です♪
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