油なし、卵なし、小麦粉なし、バター、牛乳などの乳製品なし。
とても簡単に作ることができる豆腐おからパンレシピです。

小麦粉不使用なので、グルテンフリー&糖質オフ。
さらに、特定原材料7品目不使用なのでアレルギーの方にも食べていただける、おからパウダーを使用したおからパンです。
今回はレーズンとシナモンパウダーを使用して、シナモンレーズンおからパンにしてみました。
おからパンは発酵なしで材料を混ぜて焼くだけ。
「子育てで時間がない」「健康的なダイエットで痩せたい」方におすすめの糖質オフレシピです。
またアレンジも自在です。
シナモンパウダーやレーズンの代わりに、ココアパウダー、ごま、クルミなどのナッツを入れても美味しいです。
ブログをご覧いただき、ありがとうございます♪
レシピブログに参加しています。
下のボタンを押し、応援していただけると嬉しいです。
スポンサーリンク
油・乳製品・小麦粉・卵不使用!シナモンレーズン豆腐おからパンレシピ
材料
おからパウダー 30g
絹ごし豆腐 50g
米粉(なければ片栗粉)10g
砂糖(てんさい糖などお好みの甘味料) 大さじ2
ベーキングパウダー 小さじ1
レーズン 20g
シナモンパウダー 小さじ1/2(なしでも可能)
水 70ml〜
【レシピに使用した食材】
シナモンレーズン豆腐おからパンの作り方
①ボウルへ絹ごし豆腐を入れ、泡立て器などでくるくる滑らかになるまで混ぜる。
②①へおからパウダー、砂糖、ベーキングパウダー、水、シナモンパウダー、レーズンをいれ混ぜ合わせる。
※水の量は様子を見ながら調節して入れてください。
生地は柔らかめです。
③②を3等分にし丸め、クッキングシートを敷いた天板へ並べる。

④180度に予熱をしたオーブンで、20分焼いて出来上がりです。
ぜひ焼きたてをお召し上がりください。
冷めたときは、トースターで焼いて食べてください♪

おからグリッシーニ♪小麦粉なし卵なし!簡単おからパウダーパンレシピおからパウダーで簡単に作ることができる細長いおからパンです。
小麦粉なし卵なしバターなしサイリウムなしイーストなしです。...
スポンサーリンク