食材

base foodパスタ・ブレッドの口コミレビュー!味・カロリー・栄養価・購入方法

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世界初の完全栄養※の主食、base foodパスタ・ブレッドご存知ですか?

※栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。

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ベースフードは、忙しい毎日を送る現代人のために「簡単に美味しく栄養がとれるようにと開発された「あたらしい主食」です。

なんと、ベースフードの主食には26種のビタミンやミネラル、たんぱく質、食物繊維が入っており、1食で1日に必要な栄養素の1/3が含まれているとのこと。

ベースフードが販売している商品は大きくわけて下記の3種類あります。

  • パン(プレーン・チョコレート・メープル・シナモン・カレー)
  • 麺(アジアン・フェットチーネ)
  • クッキー(ココア・アールグレイ)

ベースブレッド、ベースパスタはインスタグラムなどのSNSでも人気があります。

私もSNSで発見し、「完全栄養食の主食って美味しいの?」と気になったので購入。

この記事では、ベースフードのベースブレッドやベースパスタが気になっている方の参考になるように下記のことについて詳しくまとめました。

実際に購入し家族にも好評だったので、ベースブレッドを必要に応じて定期的に購入しています。(定期コース利用ですが、解約・休みがオンラインで簡単にできます※配送予定日の5日前まで手続き可能。)

(コロナウイルスによる行動自粛のため、栄養が手軽にとれ、日持ちがするベースブレッド、助かっています。)

※2020年5月18日ベースブレッドにチョコレート味が新発売しました!

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※2020年11月27日ベースブレッドにシナモン・メープルが新発売されました。

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完全栄養の主食 BASE FOOD スタートセット

ベースフードがおすすめの方

仕事が忙しく栄養バランスの良い食事をとることが難しい方

手軽に栄養があるものを摂りたい方

子育て中で自分のご飯に時間がかけられない方

ダイエット、美容が気になる方

ベースフードとは完全栄養の主食

現代人は仕事や子育てで毎日忙しいですよね。

忙しくても、美味しくてからだにいいものを食べたい

そんな想いから、ベースフード株式会社が「手軽で栄養バランスのよい、完全栄養の主食」を開発しました。



完全栄養食とは

完全栄養食とは、生きていくために必要な栄養素がバランスよく含まれた食品のことです。

一般的には、食事摂取基準に基づき1食に必要な栄養素がすべて必要量以上含まれる食品がのことを「完全栄養食」ということが多いです。

 base foodパスタ・ブレッドはなんと1食で1日に必要な栄養素の1/3が含まれています!

ベースフードの原材料、栄養価

完全栄養の主食、ベースフード。

何がはいっているのか原材料が気になりますよね!

「ベースブレッド」「ベースパスタ」それぞれの原材料を確認していきましょう。

ベースブレッドプレーンの原材料(パン)

ベースブレッド パン 原材料名 ベースフード

※原材料は変更になる場合があるので、アレルギー等で心配な方は購入前にホームページでご確認ください。

ベースパスタの原材料(麺)

ベースパスタには「アジアン」「フェットチーネ」の2種類があります。

ベースパスタアジアン

ベースパスタ アジアン 原材料名 ベースフード

ベースパスタフェットチーネ

ベースパスタ フェットチーネ 原材料名 ベースフード

ベースブレッド、ベースパスタの主な原料は、「小麦全粒粉」

全粒粉は、小麦の表皮や胚芽まで含まれ、精製された小麦粉と比べて、ビタミン、食物繊維などの栄養素が豊富に含まれています!

さらに、たんぱく質が豊富な大豆も使用されています。

それでも足りない栄養素を、補うためにベースブレッドには「チアシード」「昆布」、ベースパスタには「米ぬか」「小麦胚芽」「昆布」などの栄養価の高い原材料をプラスして作られています。

またベースフードは主食。

毎日継続して安心して食べられるように余計な添加物(合成保存料、合成着色料、合成香料など)は使用されていません。

全粒粉、大豆などを使用したBASE FOODで、ヘルシーな体づくりを

ベースブレッド、ベースパスタの栄養価は?

完全栄養の主食、ベースブレッドとベースヌードルの栄養価、とても気になりますよね!

それぞれパッケージの表示を詳しく見てみましょう!

ベースブレッド(プレーン)の栄養成分表示

ベースパスタの栄養成分表示

ベースパスタアジアン

ベースパスタフェットチーネ

  • からだを作るために大切なビタミンB群
  • 筋トレをサポートするたんぱく質亜鉛ビタミンD
  • 腸内環境のために必要な食物繊維
  • 抗酸化作用のあるビタミンE

などがしっかり入っていますね。

ベースブレッド、ベースパスタは栄養素等表示基準値に基づき、熱量、炭水化物、脂質、飽和脂肪酸、n-6系脂肪酸、ナトリウム以外、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含んでいます。

健康やダイエット中にはとりすぎが気になる脂質、炭水化物、ナトリウム、熱量は控えめな点もとても嬉しいですね。

base foodパスタ・ブレッドはダイエット中にも嬉しいカロリー・糖質オフ

base foodパスタ・ブレッドは主食なので糖質量が気になりますよね。

調べました!

  • ベースブレッドプレーン1個のカロリーは215kcal、糖質21.0g
  • ベースブレッドチョコレート1個のカロリーは263kcal、糖質26.4g
  • ベースパスタ(アジアン)のカロリーは390kcal、糖質43.1g
  • ベースパスタ(フェットチーネ)のカロリーは383kcal、糖質41.6g

ベースブレッドは同じ量のパンと比較して糖質30%OFF、ベースパスタは同じ量の生パスタと比較して約糖質40%OFFです。

※日本食品標準成分表2015年版(七訂)より、BASE BREADはロールパンとの比較(同量)、BASE PASTAは中華めん(生)との比較(同量)。

ダイエット中に控えたい糖質は少なめ、からだに必要な栄養素はしっかり入っているベースフードはダイエット中にも便利な主食ですね!!!

完全栄養の主食 BASE FOOD スタートセット

ベースフード(パン・パスタ)の味の口コミ!

栄養価が高いベースフードのベースブレッドとベースパスタ。

一般的なパンやパスタなどの麺よりとても色が濃いです!

「どんな味がするのだろう」と味が気になりますよね!

そこで、実際にベースブレッド(パン)やベースパスタ(麺)を食べてみました。

【パン】BASE BREADの味

まずはベースブレッドから食べてみました。

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精製された小麦粉ではなく全粒粉を使用したパンなので、見た目は黒いです。

また大きさはロールパンより大きいです。

味は、ほのかに甘みがあり一般的なブランパンと同じような味でとても美味しかったです♪

ぷちぷちしたチアシードの食感もあります。

4歳の子供も実はこのパンが好きで私が食べていると、いつも欲しがります。

私の家族には好評でした♪

SNSでも美味しいと評判が良いです。

ベースブレッドの食べ方・電子レンジ調理方法

ベースブレッドは袋から出して食べることができますが、そのままでは少し硬いです。

よりふわふわした食感にし、美味しく食べるには電子レンジで温めてください。

目安は1個あたり500Wの電子レンジで約20秒。

またスライスして、トースターで焼いても香ばしさがプラスされとても美味しかったです。

ベースブレッド 食べ方 アレンジ 味 口コミ 

そのままでも十分美味しいですがベースブレッドはアレンジも楽しめます。

フレンチトーストにしたり♪

ハンバーガー、サンドイッチのようにして食べました♪

【麺】BASE PASTAの味

ベースパスタはベースブレッド同様、全粒粉が使用されているので色が濃いですね!

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今回はベースフードで購入可能なボロネーゼーソースをかけていただきました。

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味も全粒粉が入って入っているので、一般的はパスタなどとは違いますが、全粒粉の味が好きなので、ベースパスタも美味しくいただけました。

ボロネーゼソースの味もしっかりしていて美味しいです。

ベースパスタの食べ方・調理方法

ベースパスタは生麺なので、茹でる時間が短くてすみます。

鍋で茹でる場合、熱湯でベースパスタアジアン1分、ベースパスタフェットチーネ2分が目安です。

さらに電子レンジ調理も可能! 

実際に電子レンジでも調理してみました。

耐熱の大きめの容器にベースヌードル、麺がかぶるぐらいの熱湯を入れます。

ベースパスタ ベースヌードル 調理方法 アレンジ 電子レンジ

500Wの電子レンジでアジアンなら2分、フェットチーネなら5分加熱します。

加熱後、ザルで水を切り、お皿に盛り付けお好みのソースをかけ完成です。

とても簡単に調理ができました。

ベースアジアンを使用して、焼きそばにもアレンジしてみました。

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ベースフードはまずい?美味しくないという口コミも

SNSなどても美味しいと口コミが良いベースフード。

ですが中には、「美味しくない」とかかれているものもありました。

日頃から白いパンを食べ、雑穀パン、ブランパンなどを食べ慣れていない方にはそう感じるのではないかと思いました。

またベースブレッド よりパスタの方が癖はあります。

個人的にはベースブレッドの方が美味しく食べられるかと思います。

ベースブレッドのチョコレート味、メープル味は菓子パン感覚で食べられ、美味しいです。

以前にはなかったのですが、ベースフードのお得なお試しセットに、人気のパンのみのものが販売されるようになりました。



ベースフードの保存方法や日持ち

ベースブレッド、ベースパスタともに常温保存が可能。

賞味期限は約1ヶ月です!

一般的なパンなどに比べ、賞味期限が長いので、ストックしておけるのも便利ですね!

ベースフード(ベースブレッド、ベースパスタ)のお得な購入方法や値段は?

ベースフードの商品は下記の公式ホームページからの購入が可能です。

完全栄養の主食 BASE FOOD スタートセット

BASEFOOD継続コースで注文すると、初回は商品価格20%オフ、2回目以降10%オフの価格で購入できます!!

BASEFOOD継続コースは毎月BASE FOODをお届けする、便利でお得なコース。 

継続とありますが、よくある何回以上の購入が必須などの条件はありません!

お口に合わなければ、1回のみの購入も可能です。※配送予定日の5日前まで手続き可能。

また何回でもお届け日の変更が可能。

必要に応じて購入できるのが嬉しいですね!

日持ちがするので月一回まとめ買いし、入れ替え非常食として常備するのも!

【おまけ付き】ベースフードをお得に試せるスタートセット

「自分の口にあうかな」「ベースブレッド、ベースパスタどちらも食べてみたいという方には「BASEFOOD継続コース スタートセット」というものもあります!



スタートセット内容は下記の3種類のセットから選べます。

パン8食セット

BASE BREADプレーン 2食(4袋)

BASE BREADチョコレート 2食(4袋)

BASE BREADメープル 2食(4袋)

BASE BREADカレー 2食(4袋)

+BASE BREAD 1袋プレゼント

パスタ&パン12食セット

【ベースブレッド 】

BASE BREADプレーン 2食(4袋)

BASE BREADチョコレート 2食(4袋)

BASE BREADメープル 2食(4袋)

BASE BREADカレー 2食(4袋)

【ベースパスタ】

フェットチーネ 2食

アジア 2食

+おまかせソース1食分プレゼント

+BASE BREAD 1袋プレゼント

(2021年5月29日現在)※購入のタイミングによってスタートセットの内容は異なる場合があります。公式ホームページからご確認ください。

※新登場ベースクッキーも入ったお得なセットも仲間入りです。(2021年6月20日現在)

クッキー&パン10食セット

BASE BREAD プレーン 2食(4袋)

BASE BREAD チョコレート2食(4袋)

BASE BREAD メープル2食(4袋)

BASE BREAD シナモン 2食(4袋)

BASE Cookies ココア1食(4袋)

BASE Cookie アールグレイ 1食(4袋)


+ BASE BREADカレー1袋プレゼント

まとめ

忙しい現代人のために考えられたベースフード。

一般的なパンと比べ、ベースフードのパンやパスタは栄養価が高いことがわかりました。

とくに手軽に食べることができるパン「ベースブレッド」が家族にも人気でとても美味しかったです。

ただし、全粒粉を使用しているため普通の白いパンとは味が異なります。

好みが分かれる商品ではあると思います。

ベースフードの公式ホームページには良いも悪いもリアルな口コミがたくさんのせられています。

気になった方は公式ホームページの下にある口コミもチェックしてみてください。



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