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【ベースフード】ベーブレッド個人的おすすめランキング!朝食や職場OK

ベースフード おすすめ ランキング

『ベースフード』は、忙しい毎日を送る現代人のために簡単に美味しく栄養がとれるようにと開発された「あたらしい主食やおやつ」を販売する食品メーカーです。

なんと、ベースフードの主食(ベースパスタ、ベースブレッド1食分)には26種のビタミンやミネラル、たんぱく質、食物繊維が1食で1日に必要な栄養素の1/3含まれています。

※栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。

 

ベースフードが販売している商品は大きくわけて下記の3種類あります。

  • パン(プレーン・チョコレート・メープル・シナモン・カレー)
  • 麺(アジアン・フェットチーネ)
  • クッキー(ココア・アールグレイ)
ベースフード お試し おすすめ ランキング

特にベースブレッド5種類はインスタグラムなどのSNSでも人気があります。

ベースフードでは色々な商品が販売されているので、どれを購入しようかなと迷っている方も多いのではないでしょうか?

この記事では全種類何度も食べたことがある私が目的に応じた「ベースフードおすすめランキング」を紹介します。

この記事のランキングは個人的な私の感想ですが、少しでもご参考になれば嬉しいです。

完全栄養の主食 BASE FOOD スタートセット
ベースフードがおすすめの方

仕事が忙しく栄養バランスの良い食事をとることが難しい

朝何を食べたら良いかわからない

子育て中で自分のご飯に時間がかけられない

美味しいもので健康になりたい

ストック食材を探している

「忙しくても、美味しくてからだにいいものを食べてもらいたい」

そんな想いがベースフードの商品にはあります。

【朝食や職場でおすすめ】ベースフード商品個人的ランキング

ベースフードの食品を職場や学校、ジムなどか移出先で食べたいと考えている方も多いのではないでしょうか?

ベースフードのパンやクッキーは常温で保存が可能です。

なので「外出先でも食べられる」のが特徴です。

ベースブレッドやクッキーのパッケージデザインはオシャレで外で食べていても恥ずかしくないのも嬉しいですね。

 

個人的な好みですが、ベースフード商品はベースパスタよりベースブレッド(パン)、ベースクッキーがおすすめです。

外出先でも美味しく食べられるかを基準とし私的ベスト3ご紹介します。

1位:ベースブレッドメープル

ベースブレッドには5種あります。

その中には」「そのまま食べて美味しい商品」と「温めた方がより美味しい商品」があります。

ベースブレッドメープルは、温めなくてもしっとり柔らかです。

味も程よく甘く美味しいのが特徴です。

袋を開けた瞬間、良い香りがします。

またスティックタイプで食べやすいのが特徴です。

ベースフード パン おすすめ ランキング

形状や柔らかさ、食べやすさに関してはシナモンも同様です。

シナモンが好きかメープルが好きかは好みが分かれると思いますが、メープルの甘みが好きなので私的ランキング1位です。

2位:ベースブレッドチョコレート

ベースブレッドチョコレート味も温めなくても美味しく食べられるベースブレッドの1つです。

チュコレート味ですが、甘すぎず食べやすいのも特徴です。

ベースフード パン おすすめ ランキング

ベースブレッドプレーンよりしっとり柔らかです。

ベースブレッドチョコレートはマーブル模様になっていて見た目も可愛い商パンです。

3位:ベースクッキー (ココア・紅茶)

以前はベースブレッドで購入できる商品はベースブレッドやベースパスタなど主食でしたが、おやつのしても食べられるクッキーが新登場しました。

ベースクッキーは一般的なクッキーよりも甘さ控えめでかみごたえもあります。

ベースフード クッキー おすすめ ランキング

ベースブレッド同様、香ばしさがあるクッキーです。

食感は固めです。

甘さ控えめ、歯ごたえのあるクッキーが好きな方にはおすすです。

 

ベースクッキーはおやつや仕事が忙しく食事を買いに行けない時のストックにしても良さそうですね。

ベースクッキーの賞味期限の目安は2ヶ月です。

ベースブレッドカレーやベースブレッドプレーンは少し温めて食べたほうが美味しいです。

ベースブレッドカロリー糖質ランキング

健康や美容のために、カロリーや糖質をチェックしておきたい方も多いはず。

トレーニング中の方ならたんぱく質も気になるポイントかと思います。

ベースブレッド おすすめ ランキング カロリー 糖質

そこでベースブレッドとベースクッキーの「カロリー」「糖質」「たんぱく質」を一覧にして比較して見ました。

※ベースブレッド、ベースクッキー どちらも1袋あたりです。

表示はカロリーの少ない順に並べています。

ベースフードカロリー・糖質・たんぱく質一覧表 熱量 糖質 たんぱく質
ベースクッキー 紅茶 153kcal 14.4g 7.7g
ベースクッキーココア 154kcal  14.4g 7.8g
ベースブレッドプレーン 205kcal 20.7g 13.5g
ベースブレッドカレー 253kcal 24.7g 13.5g
ベースブレッドチョコレート 255kcal 25.9g 13.5g
ベースブレッドメープル 264kcal 27.1g 13.5g
ベースブレッドシナモン 262kcal 26.1g 13.5g

パンに関してはそこまで大きなカロリーの違いはありませんが、やはり甘い系統のパンはカロリーが高いですね。

プレーン味に比べるとですが、「チョコレート」「メープル」「シナモン」は甘みがある分少しカロリー、糖質量が多くなりますね。

ベースフードのパンは同じ量のパンと比較して糖質が30%オフ!

※日本食品標準成分表2015年版(七訂)より、ロールパンとの比較(同量)。

 

イメージがしやすいようにおにぎりで考えてみましょう。

「コンビニのおにぎり1個100g」の糖質量は約40gです。

ベースブレッドはしっかり食べ応えがありますが、コンビニのおにぎり1つより糖質が少ないです。

間違っては行けないのは糖質が悪ではない点です!

ベースフードの食品は適度に糖質も含んでいます。

また驚きなのがたんぱく質量!

主食は一般的には糖質中心ですが、ベースフードの商品は糖質は控えめ、さらにたんぱく質、ビタミンなどが豊富な点が特徴です。

からだに必要な栄養素が手軽に摂れるのが嬉しいですね!

【アレンジしやすさ1番】ダントツベースブレッドプレーン

アレンジしやすさで考えると1位はやはりベースブレッドプレーンです。

サンドイッチ、フレンチトースト、ビザトーストなどアレンジ自在です。

ベースフード おすすめ 味

子どもがベースブレッドが好きで私が食べていると、いつも欲しがります。

マーガリンやショートニングが入っていないので、子どもにも与えやすいのが嬉しいパンです。

スライスしてトースターで焼いて食べるのもオススメです。

ベースフード 口コミ お試し

ベースブレッドは精製された小麦粉ではなく全粒粉を使用したパンなので、見た目は黒いです。

またプレーンの大きさはロールパンより大きいです。

味は、ほのかに甘みがあり一般的なブランパンと同じように香ばしさでとても美味しいです♪

ぷちぷちしたチアシードの食感もあります。

【朝食や職場場でも】ベースフードのお得なお試し方法

ベースフードの商品は下記の公式ホームページからの購入が可能です。

完全栄養の主食 BASE FOOD スタートセット

BASEFOOD継続コースで注文すると、初回は商品価格20%オフ、2回目以降10%オフの価格で購入できます!!

 

BASEFOOD継続コースは毎月BASE FOODをお届けする、便利でお得なコース。 

継続とありますが、よくある何回以上の購入が必須などの条件はありません!

 

お口に合わなければ、1回のみの購入も可能です。※配送予定日の5日前まで手続き可能。

また何回でもお届け日の変更が可能です。

 

「自分の口にあうかな」「ベースブレッド、ベースクッキーなどとりあえずお得に試して見たいという方には「BASEFOOD継続コース スタートセット」というものもあります!

パン8食セット

BASE BREADプレーン 2食(4袋)

BASE BREADチョコレート 2食(4袋)

BASE BREADメープル 2食(4袋)

BASE BREADカレー 2食(4袋)

+BASE BREAD 1袋プレゼント

パスタ&パン12食セット

【ベースブレッド 】

BASE BREADプレーン 2食(4袋)

BASE BREADチョコレート 2食(4袋)

BASE BREADメープル 2食(4袋)

BASE BREADカレー 2食(4袋)

【ベースパスタ】

フェットチーネ 2食

アジア 2食

+おまかせソース1食分プレゼント

+BASE BREAD 1袋プレゼント

(2021年5月29日現在)※購入のタイミングによってスタートセットの内容は異なる場合があります。公式ホームページからご確認ください。

※新登場ベースクッキーも入ったお得なセットも仲間入りです。(2021年6月20日現在)

クッキー&パン10食セット

BASE BREAD プレーン 2食(4袋)

BASE BREAD チョコレート2食(4袋)

BASE BREAD メープル2食(4袋)

BASE BREAD シナモン 2食(4袋)

BASE Cookies ココア1食(4袋)

BASE Cookie アールグレイ 1食(4袋)


+ BASE BREADカレー1袋プレゼント

ベースフードの商品は日持ちがするので月一回まとめ買いし、入れ替え非常食として常備するのもおすすめの活用方法です。

ベースフードはまずい?美味しくないという口コミもある

SNSなどても美味しいと口コミが良いベースフード。

ですが中には、「美味しくない」とかかれているものもありました。

確かにベースフードの商品、ベースパスタに関しては癖があるため好みが分かれるだろうというのが正直な感想です。

ベースブレッドの場合も、小麦粉だけで作られたパンとは風味が異なります。

私は香ばしく美味しく感じていますが、日頃から白いパンを食べ、雑穀パン、ブランパンなどを食べ慣れていない方には好みが分かれるかもしれませんね!

まとめ

忙しい現代人のために考えられたベースフード。

一般的なパンと比べ、ベースフードのパンやパスタは栄養価が高いことがわかりました。

とくに手軽に食べることができるパン「ベースブレッド」が家族にも人気でとても美味しかったです。

ただし、全粒粉を使用しているため普通の白いパンとは味が異なります。

好みが分かれる商品ではあると思います。