米粉ドーナツレシピ PR

揚げない!ココア米粉焼きドーナツレシピ!卵なし大豆なしバナナなし小麦粉なし

米粉で作るグルテンフリーココア米粉ドーナツレシピです。

卵なし、小麦粉なし、バターなし、アーモンドプードルなし、大豆なし(豆乳なし)、バナナなし。

 

特定原材料28品目不使用。卵・乳・小麦アレルギーなどのお子さんにも食べていただけます。

米粉 ドーナツ 卵なし ノンオイル 大豆なし 豆乳なし

今回は揚げずに焼きドーナツにしました。

ドーナツ型は100円ショップで購入したものです。

 

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揚げない!ココア米粉ドーナツレシピ!卵なし大豆なしバナナなし

【材料】

米粉 100g

ココアパウダー 10g

砂糖(てん菜糖、きび砂糖など)大さじ2

ココナッツミルク 150g

ベーキングパウダー 小さじ1と1/2

米粉焼きドーナツに使った材料

米粉は波里さんのお米の粉を使用しています。

米粉によって吸水率が異なります。他の米粉を使用する場合はご注意ください。

ココナッツミルク

ココア焼き米粉ドーナツの作り方

【下準備】

オーブンを180度に予熱する。

ドーナツ型に薄く米油など(分量外)を塗る。

 

①ボウルに米粉、ココアパウダー、砂糖を入れ泡立て器で混ぜる。

 

②ココナッツミルクを入れ混ぜる。

ココナッツミルクは上部に油が浮いていたり、寒い季節は固まっている場合があります。

固まっている場合は、少し温めよくかき混ぜてから使用してください。

さらにベーキングパウダーを振り入れ、素早く混ぜる。

生地はぼてっとしています。写真より生地が硬い場合、水を少し入れてください。

③スプーンを使い生地を型に流し入れる。

米粉 焼ドーナツ シリコン型 100均

③180度に予熱をしたオーブンで15分焼く。

焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調節してください。

 

米粉焼きドーナッツはアレンジ自在♪

クリームなどを絞ってもかわいいです。

粉砂糖を振ってもおしゃれに仕上がります♪

ドーナツ デコレーション ホイップクリーム かわいい
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こんにちは!なみ(Instagram)です。
弟のアレルギーがきっかけで管理栄養士になり、アレルギー配慮・幼児食レシピなどを配信しています。
素朴なレシピが多いですが、少しでもご参考になれば嬉しいです♪
ABOUT ME
辻本なみ
管理栄養士 辻本なみ ・米粉を使用した特定原材料7品目を使わないおやつとごはん(アレルギー対応) ・ママに嬉しいオートミール・おから・豆腐を使用したヘルシーレシピ ・カンタンで栄養を意識した幼児食 など子どもやママに寄り添ったレシピを日々発信しています。 書籍『アレルギー食材7品目対応レシピ はじめてのやさしいおやつ&ごはん』(KADOKAWA)