簡単レシピ PR

揚げないハッシュドポテトレシピ!スパイスでアレンジ♪

揚げずに作る♪ハッシュドポテト風レシピです。

作り方はとても簡単!

休日の朝食にも♪

電子レンジで柔らかくしたじゃがいもは食感を残すために粗く潰すのがポイントです。

今回は色々スパイスを入れてアレンジしてみました♪

スパイスブログ レシピ

ブログをご覧いただきありがとうございます。

レシピブログに参加しています!

下のボタンを押し応援していただけると嬉しいです♪

「ハウス食品×レシピブログ」のモニターコラボ広告企画に参加し、スパイスをモニタープレゼントしていただきました。

【レシピブログの「スパイスを使って世界の朝ごはんを作ろう!」レシピモニター参加中】

スパイスで世界の朝ごはん料理レシピ

スパイスで世界の朝ごはん料理レシピ  スパイスレシピ検索

揚げないハッシュドポテトレシピ

材料(4人分)

じゃがいも 4個(正味400g)

片栗粉 大さじ2

塩 小さじ1/3 

あらびきガーリック 少々

コリアンダー<パウダー> 少々

パプリカ<パウダー> 少々

ターメリック<パウダー> 少々

ブラックペパー<パウダー> 少々

オリーブオイル 大さじ2

揚げないハッシュド!ポテトの作り方

①じゃがいもは皮と芽を取り除き、一口大に切る。

②耐熱のボウルにじゃがいもを入れラップをし、600Wの電子レンジで8分、じゃがいもが柔らかくなるまで加熱をする。

じゃがいもが柔らかくなったら、フォークで粗く潰す。

③②に片栗粉、塩、GABANあらびきガーリックを入れ混ぜる。

スパイスブログ レシピ

④③を4等分にし、それぞれコリアンダーパウダー、パプリカパウダー、ターメリックパウダー、ブラックペッパーパウダーを入れ混ぜ、小判状に形を整える。

スパイスブログ レシピ

⑤フライパンにオリーブオイルを入れ熱し、④を並べ、両面焼き色がつくまで焼く。

スパイスブログ レシピ

じゃがいもはスパイスとの相性も抜群♪

色々なスパイスでじゃがいも料理を作るのは楽しいですね!

スパイスブログ レシピ
米粉パン ベーキングパウダー フライパン イーストなし レシピ
フライパンで簡単♪バジルチーズ米粉パンレシピ♪卵なし小麦粉なし発酵なし フライパンで簡単♪バジルチーズ米粉パンレシピです。 材料を混ぜて焼くだけ! イーストなし、発酵不要! ...
ABOUT ME
辻本なみ
管理栄養士 辻本なみ ・米粉を使用した特定原材料7品目を使わないおやつとごはん(アレルギー対応) ・ママに嬉しいオートミール・おから・豆腐を使用したヘルシーレシピ ・カンタンで栄養を意識した幼児食 など子どもやママに寄り添ったレシピを日々発信しています。 書籍『アレルギー食材7品目対応レシピ はじめてのやさしいおやつ&ごはん』(KADOKAWA)