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電子レンジで簡単!はちみつみたらし団子のたれレシピ♪砂糖なしみりんなし

はちみつ みたらし団子 タレ 電子レンジ 砂糖なし

砂糖不使用!電子レンジで作る簡単はちみつみたらし団子のタレレシピです。

おからパウダー みたらし団子 たれ 電子レンジ 白玉団子

とても簡単に作ることができます♪

今回はおからパウダーで作る白玉団子にかけて食べました♪

※はちみつを使用しています。

1歳未満のお子さんは食べないようにご注意ください。

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砂糖不使用!電子レンジで簡単はちみつみたらし団子のたれレシピ

材料

しょうゆ 大さじ1

はちみつ 大さじ1

水 大さじ2

片栗粉 小さじ1

【レシピに使用した食材】

電子レンジで簡単♪はちみつみたらしのたれの作り方

①大きめの耐熱容器にしょうゆ、はちみつ、水、片栗粉を入れ、しっかり混ぜる。

②片栗粉が沈まないうちに、①を600Wの電子レンジで30秒加熱する。

③電子レンジから取り出し、よくかき混ぜ、様子を見ながらお好みのとろみになるまで、10秒加熱→混ぜるを繰り返す。

(2〜3回程度が目安)

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こんにちは、2歳と5歳の男の子を持つ管理栄養士です♪

Instagramでは「取り分け幼児食」「油・砂糖控えめレシピ」「アレルギー対応レシピ」「ママに嬉しい糖質オフレシピ」を日々更新しています♪

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辻本なみ
管理栄養士 辻本なみ ・米粉を使用した特定原材料7品目を使わないおやつとごはん(アレルギー対応) ・ママに嬉しいオートミール・おから・豆腐を使用したヘルシーレシピ ・カンタンで栄養を意識した幼児食 など子どもやママに寄り添ったレシピを日々発信しています。 書籍『アレルギー食材7品目対応レシピ はじめてのやさしいおやつ&ごはん』(KADOKAWA)